幸福的感觉是什么?这个答案可能是抽象的，每个人对幸福的理解和感知不一样。我们可以通过以下几个方法，来寻找和体验幸福的感觉。 1、学会知足，因为“知足常乐”。这是一个简单的方法
了解更多
有心理问题的人，可以通过心理咨询来帮助自己解决内心的问题。那么没有心理问题的人，学习心理学会有什么好处呢? 1、让自己每天少点烦恼，焦虑和压力。所谓的心理问题，或是心理障碍，
了解更多
讨好，就是通过满足别人的需求，期待得到别人的肯定和认同，或是期待别人以我们对待别人那样的方式来回报我们。然而事实证明，在复杂的人际关系中，讨好不是一个健康的互动模式。那么讨
了解更多
当别人夸奖我们，我们谦虚回应“没有你说的那么好啦”的时候，也许有些人是谦虚，这部分人对自己是有自信的。也许有些人不是在谦虚，这部分人是真的觉得自己没有别人所说的那么优秀。一
了解更多
电影《囧妈》是一部喜剧片，剧情并不复杂，却深刻地刻画出了亲密关系中常见的问题。男主角徐伊万与母亲每次说不到几句话就开始争吵的沟通模式，与妻子张璐结婚多年后，关系越来越疏远的
了解更多
昨天晚上信誓旦旦今天一定要早起床，结果早上睁开朦胧的双眼后，想了想就算晚起床也没有什么大不了的，于是又倒下睡觉了。中午信心满满地说，今天晚上一定要把这项工作任务给完成了，结
了解更多
父母说教自己的孩子不如邻居家的孩子学习好，成年人抱怨自己不如那些年入百万的成功人士有能力，失恋的人哀叹自己缺少吸引人的魅力。当我们凡事都拿外界的标准来要求自己时，可能就会感
了解更多
一位朋友问我：“最近相亲了一个很不错的对象，可是介绍人说对方从小是单亲家庭，与母亲两个人相依为命。我就总是担心这样的人会不会有性格缺陷，担心以后相处会有很多矛盾。知道自己不
了解更多
“情商”是心理学家们提出来的与智商相对应的一个概念。它被越来越多的人所熟悉，尤其是在人际关系中，当一个人说错某句话或是做错某件事情的时候，可能就会被议论“你情商太低了”。其
了解更多
接触过心理学的人们可能都听过“原生家庭”这个单词，一个人的认知和情绪，都是受到原生家庭的影响。和谐的家庭关系和积极的教育方式，给孩子内心带来自信，这种自信将表现在孩子的学习能力
了解更多
《相约星期二》是美国作家米奇·阿尔博姆创作的自传式长篇纪实小说。故事真实地讲述了作者的恩师莫里·施瓦茨教授在辞世前的14个星期的每个星期二给米奇所讲授的最后一门人生哲理课。
了解更多
自我觉察是心理学中经常听到一个词，也是很多想要提升自己，解决自己内心困惑的人们经常会自我提醒的一个词。自我觉察在百度百科上的解释是指个人知道、了解、反省、思考自己在情绪、行
了解更多
0755-23619020
