在遇到多项选择的事情，有些人就开始犯了“选择困难症”，究竟要做哪一个选择好呢?一般的选择困难症可以通过以下3个小技巧来解决。

　　1、制定合理的选择标准

　　回想一件让你感到难以选择的事情，然后自我觉察一下，你之所以难以抉择，是不是因为每一个选择对你来说都有“好处”。人们总是想要选择那个好处最多的选项，这是人类原始的“贪心”本性，是属于正常的心理活动。既然这种本性会影响我们做出选择，那我们就可以试着先把“好处”放一边，然后用另外的标准来对选择做排序。比如说买东西的时候，可以用价钱高低的标准来做选择，或是以实用性的标准来做选择等等。找出一个你最看重的标准，选择就会变得更容易了。

　　2、选择一样“东西”，并不等于会“失去”另外一样东西

　　有时候，即使你已经制定好了合理的选择标准，但你在选择的时候还是会犹豫。这个时候，说明你遇到第二个需要解决的问题，那就是习惯性思维的问题。人们有一种习惯性思维是，两个选择摆在你面前，当你选择了其中之一时，就认为自己要放弃另外的东西。然而，事实并非如此，比如说有两种口味的蛋糕，你这次买了第一种口味的蛋糕，并不代表着你就尝不到第二种蛋糕的美味了，你可以下一次买蛋糕的时候就买第二种品味的。只要把时间延长，我们有一辈子的时间去获取任何我们想要的东西。

　　3、你最在乎的到底是什么

　　心态，是解决“选择困难症”的关键一步。就像上文第一点所说到的，“贪心”是人的一种本性，欲望越多，就越容易有“选择困难症”。懂得满足，懂得取舍，就可以解决绝大多数的“选择困难”情况。因此，降低过多的不必要的欲望，然后再多问问自己的内心“你最在乎的到底是什么”，这也有助于你做出最终选择。

　　对于一般的选择困难症，我们可以通过以上3个小技巧来解决。但是还有一些选择困难症是不好解决的，那是一种属于内心深层次的冲突。比如说到底要不要离婚，这个没有什么所谓的选择标准，你可能罗列出很多离与不离的好处与坏处，但你可能依然不知道如何选择。这个时候，就需要更加深入去探讨你内心深处的真实声音。这样一来，我们做出决定之后，就不会轻易地就感到后悔。

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