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习得性无助对女性的危害
习得性无助对女性的危害
    前段时间我的一个女性来访者,由于恋爱多次失败来做咨询。她今年28岁,从大三就开始谈恋爱,到毕业后参加工作这些年,
在焦虑与不安的情绪下,我们怎样才能共同抗疫?
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    随便问一个人对新冠疫情的看法,相信每个人都会说希望疫情赶紧结束,大家的生活和工作都可以恢复正常状态。每个人也都愿
孩子哭的时候应该立刻抱起吗?
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  孩子一哭到底要不要马上抱?目前,我国依然有很多家长相信,抱,会让宝宝的依赖性更强;不抱,可以让宝宝更独立。这其实说的
儿童青少年
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  • 聪明的父母不要一直要求孩子听话
    【聪明的父母不要一直要求孩子听话】

        在很多家庭中,父母常常把“听话”当作一个孩子乖不乖、懂不懂事的衡量标准。比如,“你怎么这么不听话?”“别问为什么,照做就是了。”这些话也许说得轻描淡写,但在孩子心里却可能埋

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  • 别让“听话”毁了孩子的“主见”
    【别让“听话”毁了孩子的“主见”】

        在传统教育观念中,听话常常被作为评判孩子好坏的首要标准。然而,过度强调听话可能会让孩子付出沉重的成长代价。那些从小被要求绝对服从的孩子,往往在青春期后会面临严重的主见缺失问

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  • “控制”是伤害家庭关系的隐形凶手
    【“控制”是伤害家庭关系的隐形凶手】

        在家庭关系中,真正让人感到窒息的,往往不是冷漠,而是那种披着“为你好”外衣的控制。  你是不是听过这样的话:“我是你爸妈,你必须听我的”“你不照我说的做,就是不懂事”“我吃

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  • 奖励和惩罚孩子,不是单纯为了纠正孩子的行为
    【奖励和惩罚孩子,不是单纯为了纠正孩子的行为】

       很多家长在教育孩子的过程中,会依赖“奖”和“罚”。比如孩子作业写得认真,就给个小礼物;犯了错,就剥夺玩手机的时间。家长的初衷是好的,想通过这些方式让孩子形成好习惯、改掉坏毛病

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  • 越包容孩子的情绪,孩子越变本加厉?
    【越包容孩子的情绪,孩子越变本加厉?】

        很多家长在育儿过程中都会遇到一个让人很困惑的问题:“我明明已经很包容孩子的情绪了,可为什么孩子反而越来越不讲理?越来越爱发脾气?”有的孩子甚至在情绪爆发时大喊大叫、摔东西、

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  • 什么样的孩子不容易被欺负?
    【什么样的孩子不容易被欺负?】

        这个问题,也许很多家长都关心。但答案,往往出乎意料。不是力气大的孩子,也不是成绩最好的孩子最不容易被欺负,而是内心强大、自信、有底气的孩子,更容易在集体中获得尊重,保护好自

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  • 从小缺爱的孩子,成年后会留下这些痕迹
    【从小缺爱的孩子,成年后会留下这些痕迹】

        我们常说,童年的经历会在我们的一生中留下深远的影响。尤其是那些从小缺乏爱的孩子,成长过程中可能就已经在心里埋下了一些“隐形的种子”。这些种子,可能在成年后的某些时刻悄悄发芽

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  • 父母多一点松弛感,孩子会成长得更好
    【父母多一点松弛感,孩子会成长得更好】

        在大量的亲子个案中发现,真正影响孩子成长的,往往不是教育方法,而是父母的情绪状态。换句话说,教育方法并不是影响孩子的关键因素,父母的情绪状态才是影响孩子的关键。  家长的焦

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  • 一味帮孩子“少走弯路”不是好事
    【一味帮孩子“少走弯路”不是好事】

        很多父母在孩子遇到困难时,第一反应就是告诉孩子:“你应该这样做”“听我的就对了”。他们以为自己是在为孩子铺平道路,却忽视了,这样做可能会在无意中剥夺了孩子思考的能力,以及让

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  • 孩子教不会,那是因为他们有自己的成长节奏
    【孩子教不会,那是因为他们有自己的成长节奏】

        很多家长都有这样的经历:一道数学题,不管怎么讲,孩子就是听不懂。家长越讲越急,最后忍不住批评:“都教你多少遍了,怎么还不会!”这种情绪的背后,其实是家长的焦虑。家长担心孩子

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  • 孩子遇事总退缩,怎么办?
    【孩子遇事总退缩,怎么办?】

      当你发现孩子遇到问题总是退缩、不敢尝试,往往不是因为他们真的能力不够,而是因为缺乏自信。而孩子的自信心,其实在很大程度上是被“培养”出来的。特别是在成长过程中,周围大人的态度和

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