我们身边总会有朋友、家人或同事在遇到困难时向我们倾诉心声。这时候,很多人习惯第一时间给出建议,想帮对方“解决问题”。其实,这种做法往往并不如我们想象的那么有效,甚至可能适得
了解更多生活中,我们都离不开沟通。无论是伴侣、家人,还是同事、朋友之间,沟通都是维系关系的桥梁。但你有没有发现,有时候本来只是想好好说话,却说着说着就吵起来了?本来是想解决问题,最
了解更多你有没有这样的经历:原本只是意见不合,结果越说越激动,越吵越难收场。很多时候,关系的伤害并不是因为分歧本身,而是因为情绪失控和沟通方式出了问题。 心理学告诉我们,冲突并不
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