电影《囧妈》是一部喜剧片，剧情并不复杂，却深刻地刻画出了亲密关系中常见的问题。男主角徐伊万与母亲每次说不到几句话就开始争吵的沟通模式，与妻子张璐结婚多年后，关系越来越疏远的
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昨天晚上信誓旦旦今天一定要早起床，结果早上睁开朦胧的双眼后，想了想就算晚起床也没有什么大不了的，于是又倒下睡觉了。中午信心满满地说，今天晚上一定要把这项工作任务给完成了，结
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父母说教自己的孩子不如邻居家的孩子学习好，成年人抱怨自己不如那些年入百万的成功人士有能力，失恋的人哀叹自己缺少吸引人的魅力。当我们凡事都拿外界的标准来要求自己时，可能就会感
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一位朋友问我：“最近相亲了一个很不错的对象，可是介绍人说对方从小是单亲家庭，与母亲两个人相依为命。我就总是担心这样的人会不会有性格缺陷，担心以后相处会有很多矛盾。知道自己不
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“情商”是心理学家们提出来的与智商相对应的一个概念。它被越来越多的人所熟悉，尤其是在人际关系中，当一个人说错某句话或是做错某件事情的时候，可能就会被议论“你情商太低了”。其
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接触过心理学的人们可能都听过“原生家庭”这个单词，一个人的认知和情绪，都是受到原生家庭的影响。和谐的家庭关系和积极的教育方式，给孩子内心带来自信，这种自信将表现在孩子的学习能力
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《相约星期二》是美国作家米奇·阿尔博姆创作的自传式长篇纪实小说。故事真实地讲述了作者的恩师莫里·施瓦茨教授在辞世前的14个星期的每个星期二给米奇所讲授的最后一门人生哲理课。
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自我觉察是心理学中经常听到一个词，也是很多想要提升自己，解决自己内心困惑的人们经常会自我提醒的一个词。自我觉察在百度百科上的解释是指个人知道、了解、反省、思考自己在情绪、行
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在人际关系中，什么是边界?边界有什么作用?可能有些人没有接触过心理学，还没有这样的概念。举几个例子，当我们感觉到吃亏，但又不敢言的时候，当我们坚持对某个人好，但又不被接受的时候
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当说到“缺少自信”的时候，我们往往就会联想到“自卑”。对于有些人来说，这些词就像紧箍咒一样，让人感觉到头疼和痛苦。但只要学会与自卑相处，我们就可以回到轻松愉悦的状态。那么如何与
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电影《春潮》最后一段女主角的自白，让我们看到了角色内心深处的想法。当我们站在心理学的角度去分析，以为女主角从小在母亲的强势和压制下长大，即使成年了，她的内心已没有力量去反抗
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一位朋友向我诉说：“2020年的疫情导致我失去了一份一直以为很稳定的工作。一方面年龄和激情比不上刚毕业的年轻人。另一方面，又没有特别出色的才能和潜力。找工作高不成低也不成，
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