“中国射击名将庞伟十三年后再夺、中国跳水梦之队名将王涵十八年磨一剑终夺冠……”随着东京奥运会的开幕，我们不断从网络中接收到运动健儿们的消息，有令人狂喜的、也有令人惋惜的。但无论
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性格内向的朋友们是不是经常听到他人评价自己不爱说话?是不是也经常因为内向的性格而苦恼，并且想要为此做出改变呢?其实，性格内向也有内向的好处哦! 内向的含义，是指安静，离群，内
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“近义词”，这个我们从小学就接触过的概念，可能已经不太会去关注它了。有些单词意思不一样，但是我们很容易把它们混淆，导致于我们很难正确地看待和澄清一些问题。比如以下这些单词，
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1、疏导自己的情绪 是否有些事情过去很久了，想起来还是会很生气，或是很伤心。是否有那么一瞬间，突然想起来很久以前的一件事情，这件事情都已经被你遗忘了，甚至你也不明白为什么
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幸福的感觉是什么?这个答案可能是抽象的，每个人对幸福的理解和感知不一样。我们可以通过以下几个方法，来寻找和体验幸福的感觉。 1、学会知足，因为“知足常乐”。这是一个简单的方法
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有心理问题的人，可以通过心理咨询来帮助自己解决内心的问题。那么没有心理问题的人，学习心理学会有什么好处呢? 1、让自己每天少点烦恼，焦虑和压力。所谓的心理问题，或是心理障碍，
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讨好，就是通过满足别人的需求，期待得到别人的肯定和认同，或是期待别人以我们对待别人那样的方式来回报我们。然而事实证明，在复杂的人际关系中，讨好不是一个健康的互动模式。那么讨
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当别人夸奖我们，我们谦虚回应“没有你说的那么好啦”的时候，也许有些人是谦虚，这部分人对自己是有自信的。也许有些人不是在谦虚，这部分人是真的觉得自己没有别人所说的那么优秀。一
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电影《囧妈》是一部喜剧片，剧情并不复杂，却深刻地刻画出了亲密关系中常见的问题。男主角徐伊万与母亲每次说不到几句话就开始争吵的沟通模式，与妻子张璐结婚多年后，关系越来越疏远的
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昨天晚上信誓旦旦今天一定要早起床，结果早上睁开朦胧的双眼后，想了想就算晚起床也没有什么大不了的，于是又倒下睡觉了。中午信心满满地说，今天晚上一定要把这项工作任务给完成了，结
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父母说教自己的孩子不如邻居家的孩子学习好，成年人抱怨自己不如那些年入百万的成功人士有能力，失恋的人哀叹自己缺少吸引人的魅力。当我们凡事都拿外界的标准来要求自己时，可能就会感
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一位朋友问我：“最近相亲了一个很不错的对象，可是介绍人说对方从小是单亲家庭，与母亲两个人相依为命。我就总是担心这样的人会不会有性格缺陷，担心以后相处会有很多矛盾。知道自己不
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