如果你说话总是吞吞吐吐，语气不坚定，一副唯唯诺诺的样子，生怕自己的一言一行会让别人不高兴，全身散发一种“弱者”的气质，说明你的自我价值感太低了。

　　想要改变这种气质，就一定要认清你自己。那有什么办法认清你自己呢?你可以尝试用第三方的角色，对自己说一些自己喜欢听的话，比如说一些理解和安慰自己的话，说一些鼓励和支持自己的话。你可以告诉自己：在我的生命中，我是唯一的主角，其他人都是配角，我有权利选择哪些配角来和我搭戏。

　　为什么要认清自己呢?因为自我价值感低的人，往往都是只看到自己的不足，看不到自己的优点，甚至是否认自己是有优点的人。这种观念，会让你永远无法摆脱“弱者”的气质。而且这种观念，也不符合事实。事实是每个人都有自己的优点和潜力。没有谁一出生就注定自己的人生是要卑躬屈膝的。

　　因此，我们一定会学会看清楚自己。这并不是说我们要否认自己的不足，而是要把自己放在主角的位置上。只有这样，你才会看到自己的价值，明白别人对你的不好的评价，是不客观的。别人对你的不友好的行为，是错误的。

　　你一定要建立“我才是主角”的信念，当这种信念越来越强烈的时候，你在别人面前表现的胆怯和犹豫，就会一点一点地消失，你的个性自然也会显露出来。不足依然有，每个人都有不足，但不足之外我们可以去提升，而不会因为有不足而贬低自我价值。不要担心别人是否会接受你的个性，因为你就是主角。