生活的压力，工作的压力，人际关系的压力，未知的恐惧，这些东西都会使我们感到焦虑。焦虑会导致一些行为如对一件事情做过多的猜测，进而产生过多的担忧。那么，经常感到焦虑的话，我们
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谈及抑郁症，许多人会下意识地与“矫情”画上等号。即使是网络迅速发展的现在，在所谓“网抑云”等污名化事件后，人们对于抑郁症的观点与看法愈发片面和负面。而这种负面看法在我国青少年抑
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每逢长假过后，想快速进入工作状态，却又很难进行工作状态。面对这种情况，我们可以这样做。 1、一定要拥有充足的睡眠 每次长假后的第一个工作日，上班总是精神迷糊，下班就会筋
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现代社会生活节奏快，很多人面临着压力大，负面情绪多，整天闷闷不乐的困扰。因此，不少人已经开始觉得自己的心理不健康了。如果你也有类似的情况，可以完成以下的一些事情，帮助自己提
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10月2日，一则“何同学说自己的局限性在于过早输出”登上微博，出于好奇，我点开了话题。数码博主何世杰@老师好我叫何同学 ，大一时就已有百万粉丝。但他觉得，自己和大多数踏实学
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国庆长假开始了!大家是否想好如何度过国庆7天长假了呢? 可能有些朋友已经计划好出门旅游的行程，可能有些朋友已经踏上了回老家的路途，也可能有些朋友选择待在家里好好休息。当然，无
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“即使生命中有不可承受之重，也可以发出光亮。” “对抗病魔，开心也是一天，不开心也是一天，当然要开心地过。” 这是一位得罕见病“庞贝氏症”的患者说的话。 1989年出生的
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9月10日，广州政法报道：“2021年2月某日凌晨，以捡废品为生的张某在某街上的垃圾桶内翻找食物充饥，但一无所获。一怒之下，他用打火机点燃了垃圾桶里的干树叶和纸皮，导致垃圾桶被
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又到了开学报到季，不少适龄儿童开始上学了。而就在8月31日，人民网发布一条消息：浙江杭州一小学一年级新生报到日，一名小女孩在校门口哭着折返4次抱住妈妈，让妈妈不要走。这则消息一
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在心理学中，叙事疗法告诉我们，找人倾诉可以释放压抑的心情;认知行为疗法告诉我们，改变自己对事情的看法，可以帮助我们解开心结。然而，在没有专业咨询师的指导下，我们很难跳出自己
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近日，鸿星尔克因捐助5000万进行救灾赢得大家一致好评，大伙纷纷进入鸿星尔克的直播间，并表示要“搬空”鸿星尔克，让鸿星尔克员工们哭笑不得，忙劝大家要理智消费。“野性消费”一词被
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7月16日以来，河南省受强降雨影响，水位暴涨，地质灾害风险升高，防汛形势十分严峻。此次的洪涝灾害对河南省人民群众的身心健康造成了不可磨灭的伤害，有些人可能会对此次洪涝灾害产生或
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