又到了开学报到季，不少适龄儿童开始上学了。而就在8月31日，人民网发布一条消息：浙江杭州一小学一年级新生报到日，一名小女孩在校门口哭着折返4次抱住妈妈，让妈妈不要走。这则消息一
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在心理学中，叙事疗法告诉我们，找人倾诉可以释放压抑的心情;认知行为疗法告诉我们，改变自己对事情的看法，可以帮助我们解开心结。然而，在没有专业咨询师的指导下，我们很难跳出自己
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近日，鸿星尔克因捐助5000万进行救灾赢得大家一致好评，大伙纷纷进入鸿星尔克的直播间，并表示要“搬空”鸿星尔克，让鸿星尔克员工们哭笑不得，忙劝大家要理智消费。“野性消费”一词被
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7月16日以来，河南省受强降雨影响，水位暴涨，地质灾害风险升高，防汛形势十分严峻。此次的洪涝灾害对河南省人民群众的身心健康造成了不可磨灭的伤害，有些人可能会对此次洪涝灾害产生或
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或许我们在生活中会面临多种多样的选择，“高考后应该选什么专业”、“毕业后要找什么样的工作”、“不温不火的恋爱关系是否应该了断”、“对现状不满，却又无法改变”等等。当我们在面临这
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7月15日，杭州市卫生健康委员会通报。今年5月2日，一网红女子戴某某到华颜医疗美容医院接受抽脂等医美手术，术后出现感染性休克，后续经过绿城医院、浙二医院全力救治，最终于7月13
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生气、伤心、自责、无奈和焦虑等等，这些让人“不舒服”的情绪我们都称它们为负面情绪。因为它们让人“不舒服”，所以我们想摆脱它们。然而，我们越想摆脱它们，越是摆脱不掉，那还能怎
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压制，是有意识地控制自己的情绪不暴发，比如说明明很生气，却强压自己的愤怒，想要让自己能够心平气和地说话。而压抑，是没有觉察到自己的情绪，应该有的情绪却没有感受到，比如说有人明
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消极与积极是同时存在的一体两面，但为什么有些人总是偏向消极的方向去想事情，为什么不往积极的方向去想一想呢?如果我们深入去了解的话，其实原因很简单，那就是当一个人从小到大接收
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怎样才能让自己活得更滋润?站在心理学角度上看，想要活动得更滋润，那一定是心里面没有装太多的事情，与身边的人没有矛盾，还有情绪不压抑。从这几点出发，我们大概就知道了，怎么才能
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当一个人经常表现出悲观厌世的时候，这个人身边的人就会减少与TA往来，因为每个人从内心深处来看，都希望自己身边的一切人事物都是积极阳光的。而对于经常悲观厌世的来说，TA们也希
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焦虑是一种指向未来的情绪，而未来始终是未知的。因此，当我们对未来的事情想得越多的时候，有可能就会产生焦虑情绪。而焦虑往往会与压力联系在一起，因此，当我们失业后迟迟找不到工作
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