【春运，不是一次简单地回家】

【怀旧是一种怎样的心理活动】

　　　　每个人都有自己童年的趣事，青春期的烦恼事和学生时代的故事。所有的故事构成了我们的人生。不管是悲伤的，痛苦的，还是开心的，喜悦的经历，都会永远留在我们的大脑里面。　　有些事情

【天音心理：美好生活，从懂得知足开始】

　　　　从物质上来讲，有人说一个人有百分之九十的烦恼是可以用金钱来解决。小到衣食住行，大到人生规划，似乎很多事情都需要金钱才能处理好。从精神和心理层面上来讲，一个人如果对金钱有过多

【天音心理：如何通过写作来提升自己?】

　　　　或许是对自己某个方面不满意，或许是对工作现状或生活现状不满意。相信很多人曾经都有过这样的想法，要改变自己，提升自己。有些人属于行动派，说改变就改变，有些人则属于思想派，不断

【天音心理：为什么懂得那么多大道理，仍然过得不开心呢?】

　　　　“懂得了很多道理，却依然过不好这一生”，这是好几年前流行的一句话，最早知道这句话是因为它出现在了韩寒《后会无期》电影海报的标语里面。不止是在当时，现在仍然有很多人就像这句话

【学心理学，你怎能不知道觉察能力的重要性】

　　　　懂心理学的人常说心理咨询是一门技术。学心理学不一定要懂得做心理咨询，心理咨询只是心理学中的一个应用分支，它属于实战派。与之相对应的，就是做心理理论研究的学术派。还有一类人学

【为什么生活需要懂点心理学?】

　　　　中国的心理学开展比较晚，从最开始的少人问冿，到心理咨询师考证的火暴场面，这是一个非常巨大的变化。为什么人们开始想要学习心理学了呢?很多人觉得，生活中不懂得心理学也过得很好，

【承认内心自己，是成长的第一步】

　　　　孩子们的成长注重的是快高长大，大人们的成长注重的是什么呢?经过各种社会风俗洗礼的成年人，几乎不可能再像小孩子一样简单单纯。有些人觉得自己每天都在烦恼中度过，纠结与急躁，影响

【天音心理：如何看清楚自己之“我是谁”？】

　　　　“我是谁?”、“我在哪里?”，“我在做什么?”这是网络上流行已久的三句一体的一个小段子。当人们对某件事情感到迷糊，或是想装疯卖傻逃避某个问题时，都喜欢用这三句话来表达。这三

【你的内在小孩几岁，如何让内在孩子长大?】

　　　　1.那“内在小孩”到底是什么意思?　　玛格丽特·保罗博士在《你爱自己吗》中内在小孩就是孩子般的敏感、直觉力、好奇心、想象力、天赋智慧和感受感觉的能力，并没有随岁月的流逝和成

【天音心理：心理咨询师的自我成长为什么那么重要】

　　　　有些人学习心理学是为了解答自己内心的困惑，让自己的生活过得更清楚，更明白，让自己更加懂自己。有些人则是为了帮助他人。帮助他人，得到他人的认同，感觉就像是在实现自我价值一样，

【不愿做“井底之蛙”，如何跳出自己的舒适区?】

　　　　参加天音深圳心理咨询中心的第一期实战班，随着学习的深度越来越深，发现很多学员有经常性的自我怀疑和自我否定，甚至有自我攻击的模式，这些模式固着在学员身上，常常让学员们感到痛苦