如果一个人出现了心理问题,这个心理问题的根源深究下去的话,往往跟父母有关系,和原生家庭有关系。 那为什么家里其他人都没有表现出什么心理问题,就只有这个人表现出有心理问题呢
了解更多人生最重要的事情只有一件,那就是照顾好自己。如果一个人连自己都照顾不好,那他怎么去照顾好身边亲密的人呢?那么,我们要怎样照顾好自己呢? 首先,要照顾好自己的情绪,无论伤心
了解更多有些人会有这个疑问:为什么一听父母说话,自己的心情就会莫名其妙地烦躁,甚至是感觉内心有一股无名火要暴发一样。 其实,这不是因为你讨厌父母或是憎恨父母,也不是你没有耐心,而
了解更多内心敏感的人会关注到别人注意不到的细节,然后对这些细节展开联想。经常在大脑里不断地回想别人说过的某句话,或是做过的某个动作,又或者是回想自己做过的尴尬事,后悔的事等等。
了解更多改变自己,也就是提升自己。很多对自己现状不满意的人都在想着要改变自己,但却不知道为什么始终无法成功。比如说计划一年内看几本书、计划用一年的时候掌握一门外语、计划一年内减肥多
了解更多首先,我们要知道什么是三观不合? 举个例子,有一对情侣,男的认为:爱一个人就要去尊重对方,不需要去探究太深和太多对方的秘密。只要不影响感情,不做背叛另一伴的事情,对方不愿
了解更多心理学上所说的内耗,指的是一个人的自我控制需要消耗心理资源,或是说心理能量。当你一直处于高强度的自我控制时,你就是处于一种所谓内耗的状态。长期的内耗会让人感到疲惫。比如说,
了解更多心情不好的时候,看一看以下这5句话,你就能够感受到内心的力量。 第一句:除非你自己认输倒下,否则没有人可以打倒你,伤到你。这就是自我保护,自我防御的力量。也许你会觉得别人
了解更多有些人说:我很害怕别人对我有不好的评价,别人一个不好的评价,就会让我内耗一整天,我该怎么办? 其实,我们可能每天都会接收到很多不同的评价。其中大部分的评价,我们是可以无视
了解更多一个年轻人问一位老学者:“你一生读了那么多书,你得到了什么?” 老学者说:“读书后我扩展了眼界,提高了辩证事物的能力,内心更加充实和快乐” 年轻人似乎听不明白。 于是
了解更多与偏执的人相处是一项挑战,因为偏执的人的特点是自私加自恋,这类型的人平时只会顾及自己的感受,看不到别人的难受。换句话说,你不能期望一个偏执的人来理解你,更不要期待这类型的人
了解更多煤气灯效应,指的是个体的心理长期受到负面影响,会像慢性中毒一样,最终导致认知和情感受损。这种效应在家庭环境中可以观察到,特别是在家长与孩子之间的互动中较为明显。 举个例子
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