亲近的人吵架时，总是喜欢翻旧账，这是因为过去的某些未解的情感创伤，在某些情境下被再次触动。就像心里的一根刺，虽然平时感觉不到，但一旦触碰到那片区域，痛感便随之而来。这种刺痛
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事实上，痛苦本身并不一定能够使人成长。我们常说：痛苦能够使人成长。然而越痛苦的人，往往越排斥成长。因为很多人会认为，我的痛苦是别人造成的，我是一名受害者，只要害我的人改变了
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生活中有一类人你不能对他太好，这类人就是傲慢的人。傲慢的人对自己的性格、优点、缺点和价值观等等，都没有清晰和准确的认识，不懂得尊重和感恩。 如果你长期和这类型的人相处，而
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如果你觉得自己没有什么擅长，也没有什么优点，却能很快地说出自己有哪些不足的地方。那么说明你的自我评价很低。而自我评价越低的人，越容易产生内耗，做事情常常提不出劲来。 说到
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如果你认可凡事都有两面性，那么当你看待一件事情的时候，从两面性的角度去看，你就会发现，你的思维变宽广，很多看不透的问题就能够看透，很多以前想不到方法，也能突然间想到。 以
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很多时候，静静的陪伴，专注的倾听，感同身受的理解，分享别人的故事带给你的感受，这些行为都能够给到他人一种心理支持，起到一定的心理帮助作用。而直接给别人提建议和出谋划策，反而
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为什么说自私的人往往活动得更轻松呢?因为自私的人最关注的是自己的感受，从不会让自己受委屈，他们内心有什么情绪都会直接表现出来。 比如一有委屈或是愤怒的感觉，他们就会把自己的情
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第—，内心强大的人不会轻易抱怨生活，一个人抱怨的事物越多，说明他内心的承受能力越弱。内心强大的人只有一个信念，就是相信办法总比困难多。只专注做一件事情，那就是寻找解决困难的
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同样的半杯水，第一个人看到后说：“真好，还有半杯水”，第二个人看到后说：“不好，只剩下半杯水”。第一件人拥有的是积极乐观的好心态，所以心情轻松，脚步轻快。第二个人则是悲观心态，
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这里的能量，主要指的是你内心乐观的、正向的、积极的力量，或是说状态，眉宇间给人一种平静平和的感觉。这种状态，意味着你能量充足。遇到事情不顺利时，也能够不慌不忙，从容应对，共
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为什么说过于追求完美，不是一件好事情。因为与不追求完美的人相比，追求完美的人，往往更容易感到抑郁、焦虑、以及有强迫倾向等问题。 追求完美的人，性格有非常明显的优点，就是善
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第一种表现是，别人向你求助时，你不懂得拒绝。有时候你不想帮忙，但不知道为什么，最后总是吞吞吐吐地就答应了别人。反过来，当你自己需要别人帮助时，你却不好意思开口，担心别人会拒
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