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是什么原因让你变得内向,不爱说话呢?
作者:天音深圳心理咨询中心   添加时间:2018-08-17 14:33:17

  你有没有经历过即使某个人没有对你做什么事情,但你就是看TA不顺眼。TA是随地吐痰,或是自己走路撞到人也不道歉等行为,都会让你翻白眼。然后你会说“这个人有问题,性格肯定不怎么样”


  当你这么想时,说明你也明白,每个人的性格都不一样。有可能是你偏内向,对方偏外向,也有可能是反过来的情况。内向的人说的话少,但内心的想法有很多,甚至比外向的人还多。其中,“为什么我的性格是这样?”是那些被认为内向的人内心深处都有的一个问题。


  也许你只是想到“我也不知道为什么,从小到大我都不喜欢说话,所以就变内向了”、“可能是习惯吧”或是“可能小时候和父母交流少,所以长大后就这样了”等等原因。然而,真正的答案就在你的内心深处,是你的潜意识阻止你探索更深层的原因,因为那些内容并不是什么美好的回忆。

是什么原因让你变得内向,不爱说话呢?.jpg

  很多内向的人想要改变自己,却都不能成功,就是因为都没有找到自己为什么内向的根源,无法从根本上去接纳自己。人只有在接纳自己的基础上,才能做出真正的改变。


  那么,到底是什么原因让你变得“内向”,让你形成“习惯”,让你“和父母交流少”呢?


  回忆一下,在你小时候,你准备做一件事情的时候,内心的想法是什么?当你做了一个决定的时候,又是什么原因促使你做了这个决定


  内向的人和小时候父母的教育有关系。但是究竟是怎么形成的呢?想一想,小时候当你不小心打坏某个东西,你的父母有没有气冲冲地过来骂你,甚至打你,也许他们会安慰你,但你还是免不了被一顿教训。


  当你被父母(或是长辈)多次教训之后,你学到了什么?你下次玩的时候想要躲着父母,因为你害怕自己一不小心又被父母教训,而你讨厌被教训,所以你以后做什么事情,或是闯了什么祸都不愿意告诉父母。

是什么原因让你变得内向,不爱说话呢?.jpg

  渐渐地,你有越来越多的事情不愿意让父母知道,你也开始害怕自己的事情传到他们耳边,不想让父母知道你放学后去哪些海边玩。为了防止意外出现,你会做出什么决定?是不是不会轻易向别人透露你的行踪,尤其是和你父母有联系的人。


  想一想你小时候的经历,让你产生过哪些想法,又让你做出过哪些决定,这些想法和决定和你现在的性格是不是有联系。你是不是一直在延续着小时候的想法和决定呢?如果你的答案是:是。你就了解了自己性格形成的原因。


  看清楚让你形成内向性格的小时候的你。小时候的你跟现在的你是不一样的,现在的你完全可以打败小时候的你,然后就能做出真正的改变。


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