深圳哪里有专业心理咨询师，专业心理咨询师的方法是什么，专业心理咨询师的工作原理是什么，心理咨询师如何帮助来访者，心理咨询是否有效等等有很多疑问和顾虑，这是因为大家对心理咨询这个行业不了解，对心理咨询不了解。心理咨询是一门科学，有严谨的系统知识和技巧方法，下面我来简单介绍一下心理咨询师常用方法和技术之一来访者中心疗法。

　　来访者中心疗法可分为若干步骤，这些步骤并非截然分开，而是有机结合在一起的。

　　求助者中心疗法的治疗中,关系是最根本的,它是咨询过程的开始,是咨询中的主要事件,也是咨询的结束.求助者中心疗法直接关注求助者在某一个时刻内心深处所关心的问题.求助者中心治疗的技术中主要的就是促进心理成长的三个条件,它们都是通过咨询师建立起来的.

　　促进设身处地的理解的技术

　　1).关注.

　　2)用言语交流设身处地的理解

　　3)非言语交流设身处地的理解.

　　4)沉默作为交流设身处地的理解的一种方式.

　　坦诚交流的技术来自罗杰斯理论基础的艾根帮助技巧系统(Egan,1975)理论观点认为坦诚交流包括

　　1)并不固定的角色(freedom from roles)

　　2)自发性(spontaneity)

　　3)无防御反应(nondefensiveness)

　　4)一致性(consistency)5)自我的交流(sharing of self)

　　表达无条件的积极关注的技术

　　1)对求助者的问题和情感表示关注

　　2)把求助者作为一个值得坦诚相对的人来对待,并且持有一种非评价性的态度.

　　3)对求助者的反应要伴有准确的共情,并因此表示出对求助者的参考结构的理解.

　　4)培养求助者的潜力,并以此向求助者表明他们本身的潜力以及行为的能力.

　　作为优秀心理咨询师不仅要有系统的心理学知识和方法技能，也要有丰富的经验，当发生心理困扰时您可以放心找专业的心理咨询机构和专业的心理咨询师老师求助了。

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