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婚姻经营
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再婚的人,怎样才能获得幸福
作者:天音深圳心理咨询中心   添加时间:2022-04-04 09:20:44

再婚的人,怎样才能获得幸福.jpg 

  再婚,是一个新的开始。然而,也有人不敢迈出这一步,因为内心受到过的伤害还在时刻提醒自己“婚姻注定是不幸的”。但是,如果我们仔细去寻找就会发现,再婚的人也是可以获得幸福。只要我们努力做好以下几个方面的事情。


  1、正视婚姻所造成的伤害

  假设说我们曾经被婚姻伤害过,那么我们需要知道一点,那就是伤害是可以被治愈的。退一步讲,即使你认为伤害不可能被治愈,也需要明白另一点,那就是一定存在一些方法可以降低伤害给我们造成的影响,一定存在一些方法那么帮助我们重新获得幸福。如果你还不相信,那就寻找一些再婚后获得幸福的事例看看。你就会明白,再婚也是可以获得幸福的,这是客观存在的事实。所以,我们需要给自己一个重获幸福的机会,先从正视婚姻所造成的伤害开始做起。


  2、总结经验与方法

  所谓的正视婚姻所造成的伤害,并不是单纯地揭开“伤疤”,把过去不愉快的事情讲一遍就过去了。如果只是这样做,那就像是一条你很熟悉的,充满坑坑洼洼的道路,你能够说出坑在哪里,但没想过怎么避开那些坑坑洼洼的地方。因此,我们需要通过总结经验,寻找方法来顺利走完这一条熟悉的路。这个时候,我们不妨思考一下,假设曾经的婚姻再经历一次的话,那些曾经遇到过的种种问题,是如何发生的,我们又要如何去应对,去解决。一定要记住,要排除掉过去已经使用过的,无效的方法。这就是在总结经验与方法。


  3、曾经做得好的与需要提升的都要知道

  再婚,意味着过去的婚姻是不愉快,但不意味着过去的婚姻就一无是处。在那种婚姻里面,我们肯定有做得好的地方,也有需要提升的地方。好的地方我们需要延续下去,而需要提升的地方,不管多少困难,只需要学习,我们最终也可以完成。这是一个自我鼓励与自我提升的过程。


  在面对失败的婚姻时,身边的亲朋好友会给我们安慰和建议,有的人可能担心话说得太重,就会说很多安慰的话,鼓励的话,缺少了必要的“正确的指导”,比如缺少了帮助我们觉察自己做得不好地方,觉察自己需要负的责任。而有的人为了尽快帮助我们解决问题,会说很多“分析和建议”,缺少了必要的鼓励与澄清,比如缺少了帮助我们看到自己在婚姻里面做得好的地方。因此,我们需要学会扩展自己的视野,学会更加全面客观地看待婚姻的问题。然后做好上面所说的三点内容。相信自己,再婚的人也是能够获得幸福。


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