想要建立和谐幸福的亲密关系，夸奖就是一个非常有用的方法。也许你夸奖过小孩子听话懂事，也许你夸奖过同事勤劳能干，那你有夸奖过自己的伴侣吗?

　　作为朝夕相对的两个人，最希望得到的心理需求之一，就是来自伴侣对自己的肯定。而肯定的言辞可以是鼓励的话、感谢的话和赞美的话。比如说夸奖伴侣做的饭菜好吃，夸奖伴侣心灵手巧，把家里打理得井井有条，又或是夸奖伴侣有上进心，有担当等等。我们试想一下，如果你听到伴侣这样夸奖你的时候，你的心情会是什么样的呢?相信心情肯定是非常开心幸福的。

　　夸奖的话不仅能够让人心情变好，而且能够让人内心感到有力量，促使个人的成长。有位妻子刚开始做的饭菜味道总是差一点，但是丈夫每次都夸奖她做得不错。所谓的不错，指的是她做得比上次好吃了一点，能力有进步。这样的夸奖是真实的，妻子能够接受，同时更加有动力去不断提升自己的厨技。同样的方法可以也用在丈夫身上。需要注意的一点是，我们的夸奖必需是真实的，才能让伴侣接受到，否则就会变成虚伪了。

　　有些人觉得赞美伴侣很难，想不到可以赞美的地方，因为觉得伴侣做的一切事情都是“理所当然”的，没什么值得赞美和夸奖的地方，甚至是觉得根本不需要夸奖。其实，我们只需要明确一个目标，你是否想要拥有甜蜜幸福的亲密关系。如果你想拥有，那么夸奖伴侣就是一个可以帮助你达成目标的好方法。那么，你为什么不去学会夸奖自己的伴侣呢?我们需要做的就是培养自己发现“美好”的眼睛。比如妻子或是丈夫的厨艺有进步，或是给自己帮了一个什么小忙等等都是值得夸奖、赞美和感谢的事情。带着一双发现“美好”的眼睛，一颗想要夸奖的心，我们就能够找到很多值得夸奖、赞美和感谢的地方

　　最后，在亲密关系中，我们千万不要吝啬自己的赞美之词，感恩之词。那些美好的言辞能够让人心情变得愉快起来，也能够让我们的亲密关系变得更加甜蜜幸福。

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