一段感情中，最免不了的事情就是吵吵闹闹，分分合合。有人吵着吵着就和好了，有人则是吵着吵着就散了。不管是和好还是散了，都免不了需要感情修复的过程。或许有些人认为这吵架，道歉，然后和好，这有什么困难的。如果每一段感情都能如此自然最好。然而，对于那些吵架，道歉，但和不了好的情况，我们还能做些什么呢?

　　缺少自知之明，这是一些人无法修复感情的原因之一。它导致的行为结果往往是，分析原因像是在自我开脱，道歉像是自我解释。或许我们所说的道理都是对的，然而，缺少自知之明，才是伴侣无法释怀，无法和好的重要原因。

　　比如挽回出轨的爱情。一位有自知之明的人更能控制自己的情绪与行为，甚至对于感情中出现的问题早已心知肚明，只是无助与迷茫让人产生无力感，也不知道怎样做才能修复感情。相比于在感情问题中不忘数落伴侣的缺点，抱怨问题对自己不公的人，拥有自知之明的人反而能让人看到修复感情的更大希望。因为这里同有一个很浅显的道理就是，感情是两个人的事情，问题是相互作用的问题。当然，如果是过于深入地往自己身上寻找原因，承担所有责任时，就容易变成自责了。它不是在修复感情时应该出现的情绪。

　　所以，我们需要把有自知之明与自责的界限区分开来。避免过份的自知之明变成自责。任何感情问题中，双方都有责任，并不都是一个人的错。只是我们会率先看到自己的责任，为我们自己的言行负责。当看到我们愿意为自己的言行负责时，不需要我们去指点或是提醒，大部分伴侣们自然也会为其言行负责。

　　这是一个有很趣的现象，很多人喜欢指点别人，却不是很喜欢别人来指点自己。这就是为什么解释性道歉，指责性提醒从来不被人所接受的原因。有自知之明又能控制自己言行，自律的人，就能避免做这种吃力不讨好，热脸贴冷屁股的事情。也就不会把感情问题变得更加糟糕，使感情变得更加难以修复了。

　　拥有自知之明，不是为了承担问题的所有责任，也不是为了讨好伴侣，更加不是为了让自己变得自责。相反的，它是帮助我们承担自己应该承担的责任，使伴侣看到我们的变化，从而带动伴侣的变化，最终达到修复感情的目的。

　　本文属于天音心理咨询中心原创，如需转载请联系助理申请转载并标明出处，谢谢。

　　更多相关文章请点击这里