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婚姻经营
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天音心理:婚姻,你知道怎样可以更亲密吗?
作者:天音深圳心理咨询中心   添加时间:2018-12-28 09:15:03

  

  婚姻,可以让人感受到幸福的滋味,也可以让人体验到伤心的痛苦,有时候,它也会让人产生挫败感。很多人都知道,婚姻往小的方面讲,是两个人的事情,往大的方面说,是两个家庭的联接。然而,很多婚姻问题和感情矛盾,往往却是这样:“我不管你怎么样,总之你就应该这样”。比如说安全感,“我不管你在哪里,总之你要随时和我联系,不要让我怀疑你”等等之类的问题。我们不妨问一下自己“我们的关系算亲密吗?”,“我要怎样才能使我们的关系变得更加亲密?”


  维吉尼亚·萨提亚是举世知名的心理治疗师和家庭治疗师,亦是家族治疗的先驱。她的很多书籍与观点值得我们所有人学习。在谈到亲密关系的问题时,萨提亚认为有了邀请就进入,没有邀请就不要侵入,这才是真正的亲密。这对很多身处婚姻中的人士来说,可能没有意识到,或是很难做得到。因为现代很多人在恋爱阶段中就开始传递“如胶似漆,随传随到”的思想,认为这是一种必要的安全感,是对恋人忠诚的表现,是对真爱的体现。恋爱尚且要如此“真诚”,那么到了婚姻里面,很多事情需要表现得更加真诚才行,因为离婚比分手更加困难,夫妻关系比情侣关系更加需要安全感。


天音心理:婚姻,你知道怎样可以更亲密吗?.jpg


  所以,在此我们不妨再自我觉察一下,是否经常没有得到伴侣的邀请就侵入TA的内心,挖掘TA的秘密呢?比如感情经历,某些嗜好等等。有时候,有些秘密算不上是秘密,它可能只是一件很小的事情引发出无法轻易放下的焦虑,担心,害怕等情绪。试想一下,假设一点防备也没有,我们就把伴侣推向那个能让TA胆颤心惊的火坑的时候。我们内心感觉到舒服了,而伴侣们却需要自我疗伤。当我们再去为自己的行为道歉,再去说“我爱你”的时候,在伴侣心中,这往往是“打一巴掌给一颗糖”的做法。


  在谈到接触的问题时,萨提亚认为人与人的接触不是技巧,而是一种人类的联结。这种说法和现代人喜欢按套路出牌的做法有种奇妙的对应关系。现代人自己都在调侃:我走过最长的路,就是你的套路。套路可以得人心,但它有保质期限。套路从某种程度来说,它也算是一种技巧,如果是直戳人内心情感和需求的套路,它能使人们更快地建立起关系。然而,对于婚姻中的人士来说,套路早已熟透和厌倦,它已经很难再唤起当初那种强烈的情感。夫妻之间的感情,或许让它细水长流更合适。


  不要随意侵犯伴侣的界限,可以少点夫妻矛盾。明白细水长流的道理,可以帮助我们地更好的处理家庭琐事。关系自然就可以更加亲密。


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