影响爱情质量的因素有很多，有一些影响因素比较明显，比如指责、说教和冷暴力等等，有一些影响因素则不是很明显，甚至自己都没有意识到，我们的行为其实正在为爱情埋下隐患。这些不经意的行为通常与为了达到自己的目的而忽视了伴侣有关系。

　　有一种行为与冷暴力相似，容易给另一伴造成情感上的困扰和内心的冲突，这里暂时称它为“隐形的威胁”。有时候会在网络上看到一些小年轻情侣在倾诉自己的情感困惑，比如一位女生因为男朋友想要和她有更亲密一些的身体接触，但她自己认为俩个人的关系还没有发展到那一个地步，所以会拒绝男友接吻等一些亲昵的要求。于是男友就开始不经意间透露出两个人可能性格不合适，价值观念不同等等信息。对于一个用心喜欢这个男生的女生，这就像是一个隐性的威胁分手的信息。女生可能会妥协，也可能会坚持自己。但不管怎么样，这样的行为很容易一不小心就伤害了另一伴，也可能会伤害到了自己。

　　还有一种不容易被意识到但也容易影响爱情的行为，就是“做比较”。这个做比较不是单纯地为了贬低别人或是为了抬高自己，更像是一种为了求得理解和解脱的行为。因此，人们不太容易意识到这种行为。举个比较常见的例子，妻子抱怨自己一个人做了一天的家务活动，丈夫回家不会帮忙，还会给她添堵，丈夫则反抱怨说自己在外工作了一天，上下班来回奔波更累，回家还要听妻子的唠叨。这个谁更累的争论其实没有真正的答案。

　　如果一个人经常站在他人的角度看问题，感受他人的感受而忽略了自己的感受，那么在上面年讲到的“比较”中，就会容易出现自责或是压抑等等情绪，为了使另一伴能够心情好，能够对自己满意，自己就会出现顺从和讨好等等行为。这样的沟通和行为模式，都是在不经意间就完成了，在我们没有意识到它们将可能给爱情埋下哪些隐患的时候，我们就会认为事情已经过去了。但其实，事情的影响可能才刚刚开始。有些我们认为没有问题的行为，就会像滚雪球一样，会越滚越大。

　　我们可能是第一次谈恋爱，第一次结婚，第一次处理感情问题，第一次被爱情所困扰，很多问题都是在不经意间就发生了。如果想要避免这些隐患，也许就需要学习更多的东西。因为经营爱情，经营婚姻，都是一门学问。

　　本文属于天音心理咨询中心原创，如需转载请联系助理申请转载并标明出处，谢谢。

　　更多相关文章请点击这里