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别让猜疑毁了你的爱情
作者:天音深圳心理咨询中心   添加时间:2019-06-19 09:45:49

  

  爱情可以是强大的,有的人为了它可以不顾一切;爱情也可以是脆弱的,有的人因为一点风吹草动,爱情就摇摇欲坠。爱情往往是在经过长时间的考验之后才会呈现出它的强大,而在长时间的考验中,每个人都会遇到不同的磨难,猜疑就是其中的一种。


  别让猜疑代替两人间的沟通,因为这样你们认识的永远都不是真正的对方。在爱情的相识与相知的阶段,为了建立起信任及甜蜜的恋爱关系,我们就像勤劳的小蜜蜂一样,每天不管工作多么忙,生活多么累,都会抓紧时间和对方联络联络一下感情。


  就如小孩子的心理成长会从天真单纯,到叛逆反叛,再到成熟懂事的过程一样,恋爱中伴侣的心理也不会一成不变。在爱情的成长过程中有热恋期的说法,而热恋期的另外一面是倦怠期。很多人喜欢热恋期,也会不自觉地回避倦怠期,这就是为什么一有风吹草动时,我们就会那么敏感的原因。比如比较常听到的是“你以前不会这样的”,“你和以前不一样了”等等的话语。


别让猜疑毁了你的爱情.jpg


  其实真的不一样吗?有可能是真的不一样。但是很多时候,其实伴侣还是那个爱你的伴侣,不一样的只是两个人关系更加亲密而变得“无所谓”了。在这个时候,猜疑就最容易毁了我们的爱情。一不小心,各种“无中生有”,或是“添油加醋”的事情就会影响到伴侣之间的沟通。“节外生枝”,“无理取闹”等等负面标签开始被贴在彼此的身上。然而真相是我们可能只需要一个安慰,或是一个解释,或是一个拥抱,或是一句肯定鼓励的话,猜疑就消失了,矛盾就可以解决了。猜疑之所以会一直存在,有一小部分原因是我们自己回避了问题,不去面对它;更大一部分的原因是我们不知道用什么方法可以去处理它。


  猜疑最大的一个特点是,我们会不自觉地认为自己猜测的就是真的,因为我们的猜测是有“证据”的,而这个“证据”的真实性其实是有待考察。


  一对分手许久的情侣,某天在路上偶然相遇。略显陌生的打了招呼之后,女生问男生“你和她相处得还好吗?”男生回答“还可以吧”。男生问“你最近怎么样?”女生回答“我也还不错吧”。双方都亲眼看到对方精神焕发,没有因为失去自己而无精打采,也都亲耳听到对方说过得还好,没有因为失去自己而过得不好。这些“证据”都让我们误以为真相就是两人再也回不到过去了。其实男生并没有和另外一个“她”在一起,女生也并没有表面的那么坚强无所谓。


  然而,如果我们不去猜测,不去相信表面上的“证据”,真实地说出自己仍然存在的爱的感受。或许我们会被拒绝,但更多时候,我们得到的会是一种释怀,幸运的话,爱情之火就可以重燃。所以,别让猜疑毁了你仍然拥有的希望。


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