在爱人对着你喊“你一点都不懂我”的时候，有多少人会觉得惊讶，或是愤怒。

　　如果给自己在爱情里面打个评分的话，相信很多人会给自己一个良好，或是优秀。即使我有些地方做得不够好，但我是爱你的，懂你的。相信这也是很多人的内心独白。

　　不要小看这一句“你不懂我”，不管TA是在失望时无奈地讲出来，还是在生气时大声地喊出来，它都有可能是一句真心话。那些对自己越是自信的人可能越会忽视这样一句话。

　　“我对你那么好，我那么细心，有什么事情都是顺着你，我怎么会不懂你呢?你现在有情绪，我知道你说的不是真心话。”

　　有没有遇到过当我们越是表示理解爱人的时候，TA越是生气。

　　有时候，我们并没有觉察到，跟在理解后面出来的往往是要求，觉察一下自己是否也有这样的习惯。比如一对夫妻，妻子慢慢开始流露出对于婆婆一些传统观念的不满与反抗。先生会说理解妻子的难处和不容易，但希望多包容包容老人家，毕竟老人家改变不容易。情商低的人处理起来会更简单，一句话就是“那我也办法”。

　　有些人不会直接说“我懂你”，而是习惯用“我理解”“我知道你是想……”这样的表述，因为在这样的表述后面提要求显得更自然一些。“理解”的是表面，“懂”的才是内心。

　　所以，当爱人说“你不懂我”的时候，好好想一想，你是理解TA，还是真懂TA。

　　有一个有趣的小游戏可以测试“懂”或是“不懂”，玩得好，它也能促进彼此的感情。

　　针对一个问题或是一件事情的倾诉，俩个人面对面地站着，然后各自往后退三步，或是几步，由自己决定。每人轮流提一个关于自己的问题，同一个问题，回答者可以修改自己的答案后再重新回答，如果回答的内容是提问者内心想听的，那么回答者就可以前进一步，直到俩人回到最初面对面的距离。

　　比如上述的例子，当妻子讲述与婆婆相处的不容易时，如果先生回答“我理解，但是……”时，我想一般情况下，妻子会摇头，先生也不能前进一步。如果先生回答“你是想要我跟老人家去讲讲吗?”妻子有可能会摇头，也有可能会点头。如果先生回答“我懂你的不容易，为家庭付出那么多，那么辛苦，我会好好爱你，这件事情我会想想方法来处理”。一般情况下，妻子会点头，先生可以前进一步。好好揣摸和体会一下爱人的内心想法，会发现很多不一样的东西。

　　说出“懂我”与“不懂我”的人，往往指的是TA的内心感受希望被理解，TA的外在表现希望被看到。如果只是单纯地交流想法与对策，那离“懂”的程度还有很长一段距离。所以，你的细心观察对了地方吗?

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