每个人都有自己的压力和烦恼，如果你感觉自己的生活过得太累，想要活得更轻松，有一个方法，那就是要学会对一些事情“不在乎”。

　　一个人在乎的事情越多，内心的纠结、郁闷和烦躁就会越多。尤其是当你在乎的事情没有达到你的预期结果时，你可能就会陷入到更加复杂的情绪当中去。因此，我们必须学会一件事情，那就是区分哪些事情是重要的事情，只专注做主要的事情即可。过分在意那些不重要的人和事情，只会让人陷入到无休止的内耗。

　　当然，对于很多人来说，这件事情说起来容易，做起来难。如果你觉得自己做不到以上说的这一点，那你就要先去学会两件事情。

　　第一件事情就是，学会分清楚哪些事情你有决定权，哪些事情你没有决定权。活太得累的人，一般都认为事情之所以总是不如自己所愿，就是因为自己没有话语权，没有决定权，只能听从别人的命令行事。或者是认为自己被太多事情束缚住了，无法改变现状，自己是身不由己。与其抱怨这种情况，不如努力去看清一个事实，那就是你不是没有改变现状的方法，你只是没有改变现状的勇气。

　　第二件事情就是，要学会分清楚哪件事情是最重要的事情，哪些事情是次要的事情。那些活得太累的人，似乎每天都被各种事情缠住，脱不开身。而且每件事情似乎没了自己的参与就完成不了。然而事实上，重要的事情只有那么一两件，如果把最重要的事情处理好，其实很多次要的事情也会跟着得到解决。请记住，把你的精力放在最重要的事情上面，可以减少很多不必要的精神内耗。

　　只要把这两件事情做好了，很多事情你就不会那么在乎，就能够活得更轻松了。