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个人心理成长
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天音心理:懂很多大道理为什么还是活得不轻松
作者:天音深圳心理咨询中心   添加时间:2018-09-11 09:23:05

  

  仔细发现,当我们在安慰别人的时候,原来自己懂得那么多大道理,我们说得很轻松,恨不得别人能一下子就和我们一样“领悟”道理中的意义。当别人领悟不了的时候,有些人会觉得问题不在于那些大道理,也不在于自己,而是在于别人自己。其实回忆一下,当我们需要别人安慰的时候,是否也变得和那位“别人”一样,懂得很多大道理却还是不能放下心中的事情呢?


  最简单的一个解释是,大道理本来就只是一句话,而单凭一句话是无法解决我们面临的现实问题。就好像在安慰分手的人们一样,我们开导说“天涯何处无芳草”,但是该哭的人还是继续哭,该伤心的人还是会继续伤心。如果再补上一句“何必单恋一枝花”,说不定别人会哭得更伤心。当一个人被某种情绪主导着行为的时候,所有的大道理都会变成没道理,靠它无法挽回爱情,无法弥补遗憾,无法让自己心想事成,还是依旧伤心与难过着。


天音心理:懂很多大道理为什么还是活得不轻松.jpg


  还有一点原因是,大道理无法治愈我们心灵受过的创伤。儿童时期遭到父母的忽视或是无理由的指责打骂,恋爱时遭到伴侣的欺骗或是反叛,工作中遭到同事的排斥或是玩弄,这些内心的伤害仅靠大道理是无法走出来的。相反的,有可能还会让自己变得更加压抑,过得更加痛苦。


  然而懂得一些大道理也不是一点用处也没有,它们是我们祖先千百年来总结出来的人生哲理。大道理的使用方法不在于仅仅用来安慰,更关键的是用来思考。心灵的成长是来源于内心的思考,而古人的智慧则是指引我们思考的方向。还是安慰分手的人儿的例子,“天涯何处无芳草”告诉我们选择有很多,从更深层次的角度来看,它的意义不在于要求你放下对恋人的思念,转投他人的怀抱,而是在提醒你思考:如何寻找到真正属于自己的芳草。对于恋爱中受到的伤害,我们不必去感谢别人,而是要感谢自己。不管是面对工作,还是生活,真正使自己成长起来的,是我们自己的思考,反思与总结。


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