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几点内容,让你相信人的改变是有可能的
作者:天音深圳心理咨询中心   添加时间:2019-09-04 09:55:07

  

  相信人是可以改变的,这是一个对我们工作和生活非常有帮助的信念。有这个信念,不如意的事情才有可能得到更好的解决。没有这个信念,原本很顺利的事情也会变得很困难。有些人会把等待一个人的改变等同于等待奇迹,这无疑会对改变造成很大的阻碍。因此,了解几点内容,让我们相信人的改变是有可能的。


  有些人不相信人是可以改变的,这在爱情出现问题的时候很常见,比如说离婚的时候,很多人都不相信伴侣是可以改变的,也对自己的改变没有足够的信心,从而导致最终的分道扬镳。当然,这种情况可能更多的是伴侣不愿意改变,而不是说不能改变。相信每个人都有学习的能力,人生是一个不断成长和进步的过程。


  只要学会总结,过去的经历就可以帮助我们更好地创造未来。同时,也可以帮助我们预测未来。然而,未来的事情没有人可以真正的看到。所以,一个很有趣的观点是,如果我们用过去的经验来预测未来,并且相信过去的经验是绝对正确的,那么我们所预测的未来也将变得固定和不可变。这与未来不可知的观点相矛盾。


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  当我们一直用一个人的过去来评价和评估他(她)的未来的时候,那么这个人的未来就将被我们“固定”住,就像是在说出轨的人将永远只会出轨,自卑的人将永远只能自卑,这显然不太符合人的成长规律。古人说“活到老,学到老”,这也是在告诉我们,人是可以不断成长的。人的改变是完全有可能的。


  改变需要计划,不然信念就可能变成盲目的乐观。当我们相信人是可以改变的时候,我们就需要为这个改变去做点什么。有计划就可以占据主动,而顺其自然是一种被动力 。如果人的改变只是顺其自然的话,有可能我们很快就会失去耐心,并且最终回到起点,觉得人是不可能改变的。通过计划,可以帮助我们更加清楚地看到和感受到成长的过程。


  最后,一个人的改变最重要的是依赖于自己内在的动力。一个人内心没有改变的动力,任何人也帮助不了他(她)。因此,相信人是可以改变的这个信念,我们自己先要去实践这个信念。我们可以改变自己,但无法改变别人。我们要做的就是相信别人也拥有改变自己的能力,在他(她)人愿意给我们机会来帮助他(她)们的时候,我们就可以去给予帮助。


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