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杨洋老师
李不言老师
吴兆军老师
陶林老师
在纷繁的工作环境中,倘若无法适应工作环境,合理定位工作角色,难免被各色褒贬不一的评价左右,导致焦虑或者自我否定情绪蔓延,严重的甚至导致职场适应障碍。必要的情绪管控,不仅能缓解职