你是否遇到过别人跟你滔滔不绝地讲话，丝毫没意识到你已经在东张西望，开始不耐烦的情况呢?假如这样的情况发生在工作中，比如老板给你做培训，或是开会时，我相信你可以坚持到会议结束。假如这样的情况发生在生活中，比如你在和家人朋友聊天时，你能坚持住吗?面对别人“无止境”谈话的情况，最好的反应是什么呢?

　　在知道最好的反应是什么之前，理解别人为什么能滔滔不绝讲话的原因有助于你更好地做出正确的反应。举个例子，不管是在农村还是在城市，你可能会在公园散步时或是在坐公交车时，听到很多老人家七嘴八舌地讲个不听，丝毫不觉得累，不是因为他们的口才有多好，脑子有多灵活，他们更多的是在寻找认同和自我价值感。

　　我们知道人一旦工作退休之后，一不小心就会和社会脱节，少了可以融入社会的群体，内心就会开始空虚，这也是为什么有那么多老人家会热衷于打牌和跳广场舞，寻找认同和自我价值感就是最根本的原因。同样的道理，那些说起话来滔滔不绝，或是自夸自买的人，内心就是想要别人去肯定TA，认同TA。

　　明白上面这一点，你在面对别人滔滔不绝讲话时，就可以更好地做出反应。当你感觉别人讲的内容开始令你烦躁，不耐烦时，告诉自己：TA的内心需要你的肯定，TA是在寻求你的认同，仅此而已。这样能降低你的防卫心理，也能减轻你内心的负担。而你最好的反应就是不要说话，直到别人把TA想说的话说完。

　　如果你是有话直说的人，你可以用尊重别人的态度，笑着说：我们讲个其它(开心，有趣)的话题吧，这个话题我觉得太XXX(压抑，不开心)。如果你做不到有话直说，那么假装你在倾听永远比你打断对方的讲话会更好。

　　也许你会发现，在自己想说话的需求没有得到满足之前，你很难对别人说的内容感兴趣。这就是为什么两个刚见面的朋友在简单嘘寒问暖几句之后，都急着向对方分享自己这段时间发生了哪些糟糕的事情，或是有哪些有趣的事情。每个人都有强烈的表达欲望。当你连假装倾听都做不到的话，也不要强迫自己去努力倾听，因为你是在和自己的内心对抗，这会更加损耗你的精力，更加令你不耐烦。

　　很多时候，当你能耐心倾听完别人的内容时，别人感觉得到尊重，也会用同样的注意力来倾听你，滔滔不绝讲话的下一个，也许就是你

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