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亲子沟通
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怎样让孩子理解父母的良苦用心
作者:天音深圳心理咨询中心   添加时间:2026-01-26 09:29:49

怎样让孩子理解父母的良苦用心.jpg  

  这是很多父母都会反复叹气的一个问题:“我已经苦口婆心说了那么多道理,为什么孩子还是不理解我们?”你可能讲过无数次“我是为你好”“你以后会感谢我”,也可能分析过无数遍利弊、前途和风险,可孩子依然冷漠、抵触,甚至越来越不愿沟通。于是你开始怀疑,是不是孩子不懂事,是不是自己付出的努力都被辜负了。


  但从心理学的角度来看,问题往往不在于你讲得不够多,而在于方式错了。孩子并不是被道理说服的,而是被情感连接所影响的。人在情绪被理解、被看见的时候,大脑才会放下防御,才有能力去听进去别人的建议。也就是说,在没有安全感和情感连接的前提下,再多的“正确道理”,都容易被当成压力和指责。


  让孩子真正理解父母的良苦用心,不是靠一次次讲大道理,更不是靠说服、控制和要求“你必须听话”。而是靠孩子一次次被看见、被理解、被接住的体验。比如当孩子情绪低落、委屈或愤怒时,与其马上纠正他说:“你这样不对”“你应该怎么做”,不如先对他说一句:“我知道你现在真的很难受”,“我能理解你为什么会这么生气”。当孩子感到自己的情绪被尊重、被接住,他内心的紧绷就会慢慢放松,心理防御也会降低,这时他才更愿意听你的建议,而不是本能地反抗。


  其实,很多孩子之所以不理解父母,并不是不懂事,而是他们在关系中缺少一种被理解的安全感。他们会下意识地认为:你并不是站在我这边,而是站在“问题”和“对错”那一边。当这种感受存在时,孩子自然很难去体会你的良苦用心。


  所以,真正有效的教育,并不是让孩子先来理解父母,而是父母先去理解孩子。你对孩子的理解,其实就是在给他做一个示范:示范什么叫尊重,什么叫共情,什么叫在关系里如何对待彼此。当孩子长期拥有这种被理解、被接纳的体验,他就会慢慢学会理解你,也更容易理解他人。


  你会发现,当关系变暖了,沟通自然顺了,孩子也更愿意靠近你。很多原本讲不通的道理,也会在这种连接中被悄悄听进去。这才是“良苦用心”真正被看见的开始。


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