很多家长发现，孩子在家里脾气大、爱顶嘴、容易发火，可一到外面却变得沉默、胆小、不敢说话，甚至连招呼都不敢打。这并不是孩子“性格不好”，而是安全感和社交能力尚在发展的正常表现。想要真正帮到孩子，其实方法可以总结成十个字：在家立边界，在外建自信。

　　先来说“在家立边界”。

　　第一步，是允许情绪的存在。很多孩子在家发脾气，并不是想挑战父母的权威，而是他们真的不知道怎样表达内心的不舒服。所以家长可以先帮孩子说出感受，比如：“你现在是不是很生气?”“你觉得被冤枉了，对吗?”当孩子感觉被理解，他的情绪张力就会自然下降，不需要再用吼叫和对抗来证明自己。

　　第二步，是限制行为而不是压制情绪。要让孩子知道，生气是可以的，但伤人的行为是不可以的。比如可以坚定而温和地告诉孩子：“你可以生气，但不能打人、不能摔东西，我们可以用说的。”这样，孩子会慢慢学会在安全的边界里表达情绪，脾气也会逐渐稳定下来。

　　再来说“在外建自信”。

　　首先，不要催、不要逼、不要替孩子回答。孩子在陌生环境里需要时间建立安全感，如果父母过度催促、替他说话，只会强化他的“我不行”的感觉。给孩子一点时间，他熟悉了环境，自然就会开口。

　　其次，用“小任务”帮助孩子积累成功经验。家长可以先做示范，再轻轻引导孩子完成一些简单互动，比如对店员说一句“谢谢”，见到熟人点点头打个招呼。这些看似微小的成功体验，会一点点在孩子心里积累成自信和安全感。

　　教育从来不是靠吼和管出来的，而是靠理解与引导。只要方法得当，孩子就不会一直停留在“家里横、外面怂”的状态，而会慢慢成长为在家能表达，在外敢表现的孩子。