厌学对青少年的生理、心理健康具有极大的危害性。据某教育平台对青少年厌学表现的调查，厌学学生中29.73%属于学习效率低、完成作业慢;27.18%属于心情烦躁、在家中易起冲突;20.18%属于找借口逃避上课和不做作业;另外22.91%属于认为上学没用，故而迟到、早退，甚至退学。

　　有厌学症的学生对学习失去兴趣、不认真听课，不能完成作业，怕考试;甚至讨厌书、讨厌老师学校，旷课逃学;严重的一说学习就有躯体反应，如恶心、头昏、脾气暴躁、极严重的有因学习带来痛苦而自杀。厌学给学生带来痛苦，也给家长带来苦恼，那么我们应该如何帮助厌学的孩子呢?

　　从心理学角度，厌学是指学生消极对待学习活动的一种行为反应模式，是学习心理障碍的一种，因为对学习存在认识上的偏差，在情感上消极对待，行为上主动远离。家长们可以参考以下几种方法：

　　一、调整环境。环境是首要变量之一，若想要改变对厌学的态度，实际也是改变对生活中苦头内容的认识，影响认知的首因就是调整环境，营造利于该学生感觉到喜欢轻松的环境条件，重建乐学的氛围，消除厌学学生在心理里上潜伏的被抛弃、被歧视的感觉，逐步转变从厌恶、恐惧到愉悦感的感爱。

　　二、改变观念，提升自我价值。 厌学学生自我评价是不客观的，帮助他们重新认识有益的自我价值、自我意识，这是改变厌学情况的重要环节。家长应配合咨询师积极发现厌学学生表现出来的良好、积极的学习态度和行为。在言语和非言语沟通上对厌学学生都更应表现出善意，不讽刺，不刺激引起负面情绪。

　　三、培养兴趣，重树信心。兴趣是最好的老师。帮助厌学学生在生活中多个方面培养起一定的兴趣，感受到学习的进步带来对自已的认同、感受到生活和学习的趣味，在压力缓解的情况下一步一步养成学习的好习惯和有益正确的学习方法，从有信心到有信念，就这样一步步、彻底地治愈厌学的心理障碍。

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