咨询热线 : 0755-23619020 新浪微博 腾讯微博 官方微信
天音心理咨询中心

咨询热线

0755-23619020

当前位置 : 天音心理咨询中心 >>咨询专栏 >>婚姻经营
习得性无助对女性的危害
习得性无助对女性的危害
    前段时间我的一个女性来访者,由于恋爱多次失败来做咨询。她今年28岁,从大三就开始谈恋爱,到毕业后参加工作这些年,
在焦虑与不安的情绪下,我们怎样才能共同抗疫?
在焦虑与不安的情绪下,我们怎样才能共同抗
    随便问一个人对新冠疫情的看法,相信每个人都会说希望疫情赶紧结束,大家的生活和工作都可以恢复正常状态。每个人也都愿
孩子哭的时候应该立刻抱起吗?
孩子哭的时候应该立刻抱起吗?
  孩子一哭到底要不要马上抱?目前,我国依然有很多家长相信,抱,会让宝宝的依赖性更强;不抱,可以让宝宝更独立。这其实说的
婚姻经营
HYJY
婚姻中,你最在乎的是什么?
作者:天音深圳心理咨询中心   添加时间:2018-12-04 09:14:24

  

  很多时候,恋爱时没有出现的问题,在结婚之后统统都冒了出来。于是在伴侣的眼中,结婚之后优点没增加,陋习却多了不少。面对那些不好说的委屈与失望,有的人选择了家和万事兴,压抑了自己;有的人则会一针见血的指出来问题来。感情还有温热的伴侣会选择改善,相反的,有的人没有恋爱时的耐心,会把伴侣的抱怨堵回去。


  于是,人们可以在网上各种帖子和论坛看到什么叫做家家都有一本难住的经。有的人在抱怨丈夫不上进,或是不关心家庭;有的人则对妻子的家务不满意,或是只想着玩。而面对这些“不幸”,有的人会跟身边的人碎碎念,有的人不愿意“家丑”外扬,会选择在网上倾诉内心的郁闷与不快。当别人七嘴八舌地给予其建议或是帮助分析情况时,当事人似乎又觉得事情没有那么严重。然而,当同样的“不幸”存在的时间足够长的时候,小问题也会暴发出大危险。


婚姻中,你最在乎的是什么?.jpg


  婚姻中遇到不如意的事情时,解决方法往往是一方妥协,一方改善,但这样的方法多是停留在口头上,或是坚持不了多久就又回到老样子。这个时候请留意,人们在抱怨时,往往都是在替伴侣着想。“他总是晚归不顾家”,“她总是花钱大手大脚”,当最后受不了了,说到自己的时候,只有一句“我要离婚”。


  这是一个有趣的现象,当我们在说别人的缺点时,其实也是在表达我们不喜欢有这缺点的人,但我们喜欢什么样的人,这个问题的答案仍然没有,或者说答案很模糊。这就导致很多人在考虑婚姻问题时会很迷茫,很矛盾。比如说想要理解伴侣身上的问题,但自己又觉得委屈;不去理解伴侣,又说不过去,毕竟身份是夫妻,夫妻就是要互相理解。其实,遇到这样的困惑时,我们只需要把焦点往自己身上靠拢,多想想自己要什么,而不是不要什么。


  比如说当你饿了的时候,不想吃饭,因为每天都吃;不想吃面,因为觉得面不好消化;不想吃海鲜,因为海鲜过敏,甚至不想下馆子,因为太贵。思来想去地,吃什么最终还是没有定数。如果你只有一个想法,那就是“我想吃……,因为……”,这样就可以省掉很多不必要的烦恼。


  婚姻中的问题也一样,人们常常抱怨伴侣的问题,换个角度思考,我想要什么样的伴侣?我想要什么样的婚姻?我想要什么样的生活?当这样的问题想得越来越清楚的时候,才不会觉得迷茫或是郁闷。之后,就可以想下一步,现在的婚姻和自己的匹配度如何?是否有可能往我希望的方向发展?如果有可能,我应该做些什么事情?当想法付诸行为之后,问题才能得以更好的解决。


  本文属于天音心理咨询中心原创,如需转载请联系助理申请转载并标明出处,谢谢。


  更多相关文章请点击这里


相关内容

评论

Comment

用户名 Name
评论 Comment
验证码


咨询热线

0755-23619020

来访地址
深圳市福田区深南中路3007号国际科技大厦2806
网上预约
咨询qq : 3535295388
Copyright ©天音心理咨询中心,Inc.All rights reserved.  网站地图  粤ICP备17016228号-2