结婚，意味着两个人会比交往的时候更亲密与更亲近。同时，也会遇到越来越多的生活与情感问题。比如说周末休假，一方想去太阳底下走走，一方只想要躺在沙发上看电视;过多的意见不统一会让人产生疑问“原来的你就是这样子吗?”当两个人开始住在一起的时候，只要不是在冷战，大部分时间就是在沟通。婚姻中出现的很多生活与情感问题，其实也只是沟通问题。要相信，你认识的TA仍然是原来的TA。

　　夫妻沟通中要避免批评、指责、否定和冷嘲热讽的说话方式。“你走开，你不懂，让我来”、“这都不会，这么笨”，“你不是很历害吗?这点事情都做不好”，类似这样的沟通方式很容易引起伴侣的自我防御，甚至是反击。或许说话者是带着开玩笑的口吻在述说，但因为这些话语本身就带有攻击性的意味，相当于给伴侣打上一盏聚光灯，再将其推向一个尴尬的境地，所以这绝对不是开玩笑时适合说的话。聪明的伴侣或许会机智地化解这些微妙的气氛。然而，已经产生的情绪跟感受，无法消除。这就是为什么有些伴侣会抱怨“事情过了那么，都已经解决了，怎么还拿出来说呢”。事情虽过，但情绪与感受仍在，未能释放。

　　夫妻关系中不适合开玩笑的内容还有很多，比如说绰号。很多人对给别人起绰号没有感到有什么不妥，因为这都是从小学时代就开始在玩的“游戏”了，大家现在都已成年，还不是一样过得好好的吗?所以有些人不相信起绰号，叫绰号会给别人带来伤害。然而，不管是小孩还是成年人，这样的游戏并不好玩。尤其是那些不雅，讽刺的绰号。

　　“猪”、“死鬼”、“懒鬼”，相信这些绰号大家听起来并不陌生，它们可能不只是在婚姻关系中会出现。或许有些人给伴侣起绰号只是想抱怨和释放一下自己的情绪，或是因为觉得好玩。然而，一遍又一遍地用绰号称呼伴侣，强化的可能就是伴侣的负面形象了。哪怕TA真的懒，也不要正面说其懒;哪怕TA真的胖，也不要直接说其胖。有时候，婉转地点明问题，不单单是为了照顾别人的感受，使其容易接受，同时也是在帮助TA更好地做出改变。很多人其实并不适合用激将活，小心越激反而会越退。

　　最后，避开以上的沟通方式能够让婚姻关系更加亲密和谐，但事无绝对。比如说屡错不改者，该严厉时还需严厉，该有态度时还需有态度。只是要保持清醒，我们的目标不是为了发泄自己的情绪，而是为更好地解决问题，为了点醒别人。

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