某女士：

　　我最近失恋了，感觉很痛苦很受伤。我们在一起的时候，我以为我终于等到了对的人，可以像小说里电视里一样拥有稳稳的幸福，我那时候每天都很开心。但是这段感情却结束了，我试图挽回过，但是没有用。那种感觉，再也回不到从前。爱情让我感觉太痛了，我感觉自己再也不会爱了。家里又一直催着我相亲结婚，我感觉自己对未来一片迷茫，都有点抑郁了。

　　天音婚姻情感咨询师解析：

　　爱情是甜蜜美好的代名词，在我们人生的黄金时代，跟我们爱的人谈一场轰轰烈烈的恋爱是多么美好的事情啊。我们都希望这一次是对的人，是最后一次恋爱。但是虽然一起度过了一段美好的时光，我们最后还是分开了。留下来的那个永远都是痛苦的，应该如何走出来呢?

　　爱情给了人软肋，也给了人盔甲，可是很多时候最后都是丢盔弃甲溃不成军。很多人都认为，不幸福都是遇到的人不对，只要遇到对的人，爱情就会让我们变得幸福。然而令人纠结的事实却是关系越紧密，选择越明智我们感受到的痛苦也越深刻。也许伤害来自于外界，也许伤害来自于伴侣的变化。

　　但也许，爱情的本质就是一场贴身肉搏。

　　很多人都在彼此关系突飞猛进的时候戛然退却，因为那种过近的距离，让人感觉很不安。我们对一个人毫不设防，这个时候有些人会担心对方是会回馈以爱，还是伤。全身心爱一个人，某种程度上说就是把主动权交到了对方手上。

　　另一个方面，爱情时刻堵在挑战我们的过去。随着两人距离的越来越近，我们挑开了防御层，不得不与自己的过去进行面对面的较量，在我们的内心掀起狂风大浪，我们变得很敏感，很情绪化，很小孩，甚至很恐惧。过去也许还有着许多没有被处理好的创伤，为了避免这些情感摧毁正在滋生的恋情我们不得不面对更深的伤痛。

　　总之，爱情发生的时候，甜蜜里带刀。要想从失恋的痛苦里走出来，首先，我们必须要知道我们为什么失恋了，自己在感情里受到的是何种伤害，我们内心究竟介意的是什么，感情的问题又在哪里。其次，我们不能自我麻痹，也不能掩饰翻涌而来的情绪，必须接纳内心这些痛苦，才能在痛苦里找到生机。最后，当我们在爱情中受到了伤害，可能真的会需要一段很长的时间来平复我们的伤口，也许还在迷茫的你需要的是一个专业的心理咨询师的指引。

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