近日，浙江乐清，一女子受感情困扰，给家人留下遗书后欲轻生。民警搜寻近三个小时后，在一个河道转弯处发现该女子。“你才20几岁，我37岁都还没结婚。天下光棍这么多，那个渣男就不要再理他了。”民警金雄斌不停劝说。据悉，金雄斌并非单身，他用善意的谎言缓解了轻生女子压力。

　　不少网友在庆幸女子被救，替女子不值的同时，也赞叹民警强大的安慰能力。民警的安慰方式，与心理咨询的“自我暴露”有异曲同工之处。

　　自我暴露的意思是向别人说心里话，坦率地表白自己，陈述自己，推销自己。即一个人自发地、有意识地向另一个人暴露自己真实且重要的信息，笼统地说就是"指个体把有关自己个人的信息告诉给他人"与他人共享自己的感受和信念。民警虽然向女子撒了一个善意的谎言，但他的行为也是一种自我暴露方式，通过自我暴露，拉近与对方的关系，让对方感到亲切感，让对方愿意去听他说话，愿意接受他的善意。

　　民警也通过自己37岁还没有结婚的“相似”经历，来安慰女子。不仅给予女子同理心和共情，同时，也让女子有了一个对比安慰，女子会因为这相似的经历而想：“原来也有人跟我一样，都挺惨的”，而减少了内心的焦虑和痛苦，这也是变相的转移了女子在感情困扰上的注意力，让其不再深陷于感情所带来的负面情绪之中。

　　自我暴露是一种很好的拉近双方关系的方式，也是能让对方对自己放下戒心的方式，民警的“自我暴露”做得很好，拯救了一位花季少女的性命。但是过度的暴露，反客为主也会造成相反效果。因此，自我暴露的沟通方式，也需要使用得当。

　　女孩最终被民警拉回岸边，相信她对于生命的价值也会有所感悟，也相信她在感情上也会有新的启发和感受。民警也通过此次，教会了我们如何去沟通、如何去安慰身边失意的朋友。其实沟通最重要的就是真诚的同理心，让对方感受到我们的爱与真诚。

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