咨询热线 : 0755-23619020 新浪微博 腾讯微博 官方微信
天音心理咨询中心

咨询热线

0755-23619020

当前位置 : 天音心理咨询中心 >>咨询专栏 >>恋爱指导
习得性无助对女性的危害
习得性无助对女性的危害
    前段时间我的一个女性来访者,由于恋爱多次失败来做咨询。她今年28岁,从大三就开始谈恋爱,到毕业后参加工作这些年,
在焦虑与不安的情绪下,我们怎样才能共同抗疫?
在焦虑与不安的情绪下,我们怎样才能共同抗
    随便问一个人对新冠疫情的看法,相信每个人都会说希望疫情赶紧结束,大家的生活和工作都可以恢复正常状态。每个人也都愿
孩子哭的时候应该立刻抱起吗?
孩子哭的时候应该立刻抱起吗?
  孩子一哭到底要不要马上抱?目前,我国依然有很多家长相信,抱,会让宝宝的依赖性更强;不抱,可以让宝宝更独立。这其实说的
恋爱指导
lazd
感情甜蜜的情侣,只因为都做到了这2点
作者:天音深圳心理咨询中心   添加时间:2022-04-23 09:47:57

感情甜蜜的情侣,只因为都做到了这2点.jpg  

  情侣之间,平时互送礼物,互道晚安,似乎两个人都觉得自己做得还不错。但即使这样。两个人可能还是争吵频繁,似乎不愉快的时间多过于开心的时间。其实,那些感情能够保持长久甜蜜的情侣,他们都做到了以下两点,大家不妨可以参考一下。


  1、了解彼此的为人

  想要了解一个人,最好就是了解对方的过去。比如聊聊成长过程中的一些趣事或是伤心事,聊聊自己最在意的人事物等等。这种了解是深入的了解,而不是仅仅说:“我的伴侣是一个外向的人”、“我的伴侣是一个内向的人”,然后就没有其他内容了。想一想,你是否了解伴侣的成长故事呢?又或者是聊到成长故事时,你是否有在思考你的伴侣的为人是什么样的呢?


  通过了解伴侣的成长故事,不仅可以增加彼此的信任感,而且以后遇到一些矛盾时,我们就可以真正做到了理解。比如当你觉得伴侣花钱大手大脚的时候,你就会想到,那是因为其从小都是在父母的宠爱下长大,对节省金钱没有概念。了解了这一点之后,你的心情就是平静的,接下来,我们就会更有耐心去引导对方建立合理的花钱习惯,而不会只停留在指责对方花钱大手大脚的毛病上。


  2、调整彼此的互动模式

  心理学中讲到,人们有四种沟通姿态,分别是讨好型、指责型、超理智型和打岔型。在亲密关系中,我们可以很明显地看出来一个人是在使用哪种沟通姿态。有一个小游戏可以帮我们非常直观形象的感受情侣的沟通姿态,四种姿态分别有对应的展示动作,大家可以自己上网搜索了解。


  感情甜蜜的情侣,都能够做到调整自己的沟通姿态,也就是调整彼此的互动模式。比如说你的伴侣的沟通姿态是以指责型为主的,如果你使用了讨好型的策略去回应对方的指责,对方接受了你的这种沟通姿态,那些事情就可以很好地解决。但是,如果你使用了指责的姿态去回应对方,对方不接受你的沟通姿态,那么两个人就会陷入僵局。其实每个人都有自己习惯的,最主要的沟通姿态,也许这个主要沟通姿态不容易改变,然而,当我们进入到一段感情之中时,我们一定是要去学习与成长的,不可能做到像单身时候那样随心所欲,自己想怎么做就怎么样,这一点大家一定要明白。所以,在与伴侣相处的时候,不妨多尝试使用不同的姿态去与沟通互动,当你们找到了合适的沟通模式之后,你会发现,感情瞬间就甜蜜了很多。


  本文属于天音心理咨询中心原创,如需转载请联系助理申请转载并标明出处,谢谢。


  更多相关文章请点击这里


相关内容

评论

Comment

用户名 Name
评论 Comment
验证码


咨询热线

0755-23619020

来访地址
深圳市福田区深南中路3007号国际科技大厦2806
网上预约
咨询qq : 3535295388
Copyright ©天音心理咨询中心,Inc.All rights reserved.  网站地图  粤ICP备17016228号-2