自信心是一个非常宝贵的东西，想要获得成功，感受到自己活着的价值，自信是必不可少的东西。那么，如果说从小就没有自信，现在已经是成年人了，我们应该如何培养自信心?

　　1、一定要找一件自己感兴趣的事情坚持做下去。缺少自信心的人，经常会自我否定，认为“我不行”，“我做不到”，然后，再找一些理由来说明为什么“我不行”，“我做不到”，比如说工作太忙，或是要照顾家庭等等理由。有时候，确实会有一些现实问题会阻碍我们去做自己想做的事情，所以我们更要找到一件自己感兴趣的事情，因为越感兴趣，我们就越能坚持。哪怕这件感兴趣的事情完成得很慢，但是最终会完成。当你真的完成一件事情的时候，那些“我不行”，“我做不到”的话，就会自动消失了。

　　2、从最简单的事情开始做起。不管是工作上的事情，还是生活中的事情，越简单的事情越要做好。请记住，永远有你可以做得好的简单的事情。比如有的人说“我懒”，我没有办法天天打扫房间，即使打扫卫生很简单。如果是这样，我们可以再找简单一点的事情，比如说每天只擦桌子就可以，或者是每天只保持自己的桌子干净整洁就可以，其他地方的卫生就先不管。当这些最简单的事情完成得越来越好，你的内心就会开始有信心，然后，简单的事情就会完成得越来越多。这个其实就是成长的过程。所以，不要把培养自信心想得太复杂。

　　3、每天早上给自己一些鼓励。自我鼓励是真的可行的方法。如果早上起床，你就开始郁闷烦躁，那么这一整天，你的心情可能就都会是郁闷烦躁的。而如果早上你一起床，就开始给自己打气加油，鼓励自己，肯定自己，那么你今天的状态就一定不会差到哪里去。可能有的人会觉得这种虚无的方法不可行，但是就是这些你认为虚无的方法却在很多不同的人身上应验了，成功了。所以，你也可以。

　　4、凡事只和自己比较，不和他人比较。缺少自信心人的，偶尔会拿比自己优秀的人来和自己比较，打击自己。甚至分析自己为什么不如别人，分析得头头是道。然而，这样的行为没有任何意义不是吗?别人可以成为我们前进的榜样。然而“比较”，只有自己跟自己比较才是有意义的。比如说我今天比昨天多完成了一件事情，我今天比昨天进步了一点点，这才是我们应该去注意的事情。

　　可能有的人在做上面这四个方法的事情的时候，还是会有所纠结，这是可以理解的。但是，记住自己的目标，是培养自信心，如何达成自己的目标，只有行动。

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