简单地说，“共情”就是要让别人感受到你的温暖，你的爱心，你的善意和你的理解等等。只要共情做得好，人与人之间的关系就都可以变得和谐起来。然而在实际“共情”中，我们的“共情”可能会走偏。接下来，看一看你的“共情”做对了吗?

　　1、共情不是同情，而是将心比心

　　共情与同情之所以会混淆，是因为两者都是我们出于善意所做出的行为。但不同的是，共情一个人是指能够设身处地地替别人着想，没有评价他人的意味。而同情一个人往往隐含着“你真可怜”的评价，有了评价，你就很难做到共情。

　　举一个例子，一位老人家坐在街边卖花，这些花是花店的“残次品”，没办法做成美丽的花束，但是拿一两支花插在玻璃瓶子里面的话，还是很好看的。于是老人家就把花捡回来，简单修剪后再低价卖出。有的人看到这个场景后，觉得老人家很可怜，这么大年龄还要出来赚钱养活自己，于是掏钱帮老人家买了两支花。然而实际情况是，老人家有个幸福的家庭，摆地摊只是平时闲时才做的事情，他并没有觉得自己是个可怜的人。所以，共情一定是将心比心地想别人所想，感觉别人的感受，而不是简单地“同情”。

　　2、共情不是只说好听的话，而是要说出对方的心里话

　　为了让别人感受到我们的善意，也为了不伤害别人的感受，共情的时候，我们总是说一些积极好听的话，但是积极好话的话，不一定就会有积极的结果。举一个例子，一位爸爸平时工作很累，所以特别渴望周末能够有多一些独处的时间，因此就帮孩子报名了一个周末的兴趣班，这样周末就不用一直带孩子了。在这种情况下，如果共情只说好听的话，那么我们可能就会说这位爸爸是一位好爸爸，舍得给孩子花钱，培养孩子的兴趣。然而说多了可能反而会让这位爸爸觉得尴尬或是不自在，因为这并不是这位爸爸给孩子报兴趣班的目的。那么，如果要用共情说出爸爸的心里话，我们可以说“你平时工作那么累，真应该要有一个自己独处的时间好好休息一下。给孩子报名兴趣班，你就正好有时间休息了，等孩子回来后，你就会更有精力陪伴孩子了。”这样的话既表达出这位爸爸的心里话，又提醒了他对孩子的关爱。共情，就是要对方感到被你理解到了，只有说出对方的心里话，才能做到这一点。当然，怎样说出对方的心里话，能够让别人接受，这是需要我们另外去观察和学习的一项能力。

　　共情是一项对处理人与人之间的关系非常有帮助的能力。这项能力的培养，来自于我们的观察和学习，来自于我们人生的过往经验，来自于我们的训练。共情，你做对了吗?

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