爱情的维护需要我们不断地投入和付出，而爱情的长久则需要我们在爱情中保持一定的自我。毕竟太多的事例在提醒我们，一味地付出有可能得不到想要的回报，此时保持一定的自我就有其一定的作用。那么我们要保持什么样的自我呢?

　　不管是为了追求心仪对象的付出，还是为了挽回对象所做的事情，当你觉得自我的调整令你感到不舒服的时候，那么就需要让自己停一下，思考一下究竟什么样的付出才是你所能接受的。举一个简单的例子，你喜欢健身吗?你健身的目的是什么?当你拥有一个匀称的身材，一个健康的身体之后，你的爱人因为喜欢丰满的体型而要求你进行增肥时，你会愿意吗?相信有的人愿意，有的人不愿意。我想表达的是，如果你对自己有一个清楚的认识，当你的身体和体型是健康且匀称的时候，这就是你最好的状态，或许你应该保持自己最好的状态等待那个与你匹配的人，而不是为了爱情而改变自己那本不需要改变的地方。

　　在爱情中，我们经常会遇到类似这样的情况，为了取悦爱人而失去一些判断力，做出一些可能与你本意不相符的事情。这是正常的，因为甜蜜和愤怒有着一个同样的影响，就是会影响人的判断力。当判断力下降的时候，我们也会受到外在各种各样的因素的影响。比如说有时候我们就会需要闺蜜或是死党帮我们的爱情出谋划策。这个时候想要保持正确的自我，比较好的做法是请求别人以中立客观的态度帮助你澄清一些问题，这样我们才有可能做出正确选择。

　　如果说保持自我和改变自我是我们必需做的一个选择，那么学会判断哪一个选择更有价值，就是我们为保持自我必需做的一个功课。有时候爱情需要我们改变，要不要改变?改变好不好?这取决于不同的人不同的思想。如果改变令你感到烦恼，比如说上文中的例子，你很喜欢自己匀称的身材，增肥会影响你的心情，那你可能就需要在保持自我与改变之间做一个选择，看看哪一个选择更值得。如果你二话不说，就是愿意为爱付出，增肥不会让你感到苦恼，那你自然就不会去考虑要不要保持自我的问题。

　　保持自我是当我们遇到一些爱情困扰时需要做的选择，但它与调整自我并不冲突。保持并不意味着绝对不可改变。毕竟两个人需要不断地磨合才有可能最终幸福地走到一起。所谓调整，在这里我们可以暂且简单地理解为尊重，包容和接纳。这也是我们为爱情所做出的一种选择。而这种选择的不同作用之处在于，它们能够帮助拉近两个人的距离，并且帮助两个人都往好的方面去调整，去改变。

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