从物质上来讲,有人说一个人有百分之九十的烦恼是可以用金钱来解决。小到衣食住行,大到人生规划,似乎很多事情都需要金钱才能处理好。从精神和心理层面上来讲,一个人如果对金钱有过多欲望,那么TA有可能不懂得满足。有时候,似乎不那么在意金钱的人反而能拥有更多的财富。
有钱人在为如何赚更多的钱而烦恼,贫穷人在为如何保持生计而发愁。表面上看都是为了金钱,而本质上,隐藏在赚钱背后的心理原因却是截然不同。有可能前者是为了填补内心的空虚,后者只是追求温饱的幸福。
其实,想要拥有美好的生活,我们可以从懂得知足开始。当然,它也会有一些前提条件。比如说温饱等生理需求先要得到满足。假设一位每天在为生计而发悉的人,我们告诉TA要懂得知足,这显然不是很实际。毕竟生存是一个很现实的问题。
从心理学的专业角度来讲,美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛提出了人的需求层次理论,它是一个金字塔的形状,在最底层是人的生理需求,只有各种生理需求得到满足的前提下,人们才有能力去追求更高层次的需求。而最高层次的需求,就是自我价值的实现。
中国现在已经是小康社会,人们基本上都可以解决温饱问题。只要了解知足的概念,懂得知足,其实我们可以过得更美好。拥有知足的概念,它可以帮我们看清楚并处理很多身边的事情。
谈到知足,很多人第一时间想到的是和金钱相关的话题。人们常说自己有很多事情想去尝试,但苦于没有足够的金钱做支持。有些人也会用这样一句话来提醒自己,当自己的能力配不上野心的时候,就应该让自己静下心来,沉淀自己,厚积薄发。
知足不等于没有追求,拥有知足的心态并不会使我们停下前进的脚步。可以说它有一种自我觉察,在我们聚焦长远目标的同时,它可以帮助我们发现当下身边的美好。你会发现,虽然自己离目标有点远,但你已经是幸福的。比如说父母的支持,朋友的鼓励还有爱人的相伴。生活美不美好,从某个程度上讲,它可以是看你懂不懂得知足。
懂得知足的人容易成功,因为知足和自律也有相关联的地方。举个最常见的例子,很多人喜欢刷手机,各种资讯和短视频东看看西瞧瞧,时间很快就过去了。懂得知足的人会明白,适当的浏览一下手机信息,是自己的一种休闲方式,当自己的休息时间足够了,自然也就能够心满意足地放下手机。
但是很多时候,人们会直接抱着手机入睡。更像是在用手机来填补内心的空虚。其实只要我们明白何为知足,我们就能够发现每天自己所做的事情的价值所在,然后就会明白,其实你并不空虚,你只是不知道什么是知足而已。
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