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个人心理成长
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怀旧是一种怎样的心理活动
作者:天音深圳心理咨询中心   添加时间:2019-01-29 10:10:51

  

  每个人都有自己童年的趣事,青春期的烦恼事和学生时代的故事。所有的故事构成了我们的人生。不管是悲伤的,痛苦的,还是开心的,喜悦的经历,都会永远留在我们的大脑里面。


  有些事情所带来的感受过于强烈,人们就会选择性地遗忘它,这是一种自我保护,因为你的潜意识很清楚,接受你所不愿意接受的东西,你会感觉到不舒服,甚至是会失去理智而疯掉。很多心理疾病其实就是承受了自己所无法承受的东西而产生的。


  对于那些人们能够承受的事情,它们不会被压抑。于是,它们会在特定的时间,或是在特定的场景浮现出来,带给我们或是愉快,或是伤心的情绪体验。而怀旧,可以说是人们主动回忆过往时光,体验过往情绪的一种心理活动。但是,隐藏在怀旧之下的心理活动可能还有其它原因。


怀旧是一种怎样的心理活动.jpg


  不同年龄阶段的人们,怀旧的心理活动,动机是不一样的。老年人的怀旧,可以说是其心理活动的核心内容。即使那些退休之后参加跳广场舞的大叔大妈,他/她们也很喜欢谈论“当年勇”。


  远离工作职场,有种与社会脱节的感觉,对于那些缺少自我价值感的老年人来说,他/她们大多只能靠怀旧,靠回忆当年来充实自己的内心。人的一生随着年龄的增长,心理活动也在不断的发展。对于老年人来说,怀旧就是其主要的内心活动,这是一种正常心理现象。理解这一点,或许,当我们的父母,或是爷爷奶奶跟我们讲述他们年轻时候的经历时,我们就能够更好地倾听他/她们。这对他/她们来说是真的很重要。


  对于年轻人或是中年人来说,怀旧可以有不同的内心解读。可能是年轻时候的经历给我们带来了物质或是精神上的财富。比如说年轻时经历的磨练造就成现在大器晚成的你;年轻时初生牛犊不怕虎的勇气,造就了你现在的能力与成功。此时的怀旧它更像是一种正能量,它们不仅是会带给我们前进的动力。更重要的是,它们对我们的人生有着非常重大的意义,这样的怀旧,怀念它们,是应该的。


  而另一种怀旧就不是那么好的事情。怀念以前的好,以前的快乐,有可能是你的潜意识在指引着去你逃避不愉快的现实。因为对现状不满意,而又无能为力,或是不想面对,所以才投入到怀旧的时光里面。小时候的动画片是那么好看,小时候的武侠剧是那么精彩,小时候的小品是那么好笑。相比与小时候无忧无虑的快乐时光,现在的生活是有多么不愉快呢。其实生活没有不愉快,只是生活多给了你几个问题让你去处理而已,处理好它们,生活又能将你怎么样呢?


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