如果说心理咨询师不同于一般人，咨询师与一般人至少有这三点不同。

　　首先，对变态的容忍度确实更高。

　　如果非常变态到完全不变态是0到10的话，正常人处于4~6之间，同时，他们也只能容忍身边人处于4~6之间。而心理咨询师呢，他也在4~6之间，但是，他们一般能容忍身边人处于3~7之间。如果要说变态的话，那就是他们居然可以接纳3和7。比如当你问他是不是变态，他能笑嘻嘻地接受，而你身边的正常人可能无法容忍。

　　其次是“舍己为人”的倾向更大。

　　行业内天才咨询师同时具备极强敏感度和极佳情感反应能力，这也暗示着这样一个事实：当他们还是孩子时，就可能已经习惯了去满足别人的需要，同时压抑自己的需要。更直白一点，就是以牺牲自己情感的发展为代价，去满足父母的各种无意识的需要。毫无疑问，这种“舍己为人”的特性，有助于一个人从事心理咨询工作。

　　最后是经过刻意练习的注意力

　　心理咨询师并不被要求有极高的智力，但是，对注意力的要求却是极高的。咨询师最需要尽可能的保持注意的稳定，即在一定时间内不走神;需要有足够的注意广度，能同时注意来访者的语音、语调、内容、表情、肢体等;同时被要求能灵活的控制注意转移，不陷于来访者的故事、情绪，不被来访者带跑偏。

　　而最难的，是被要求能完成注意的分配，一般要求同时注意来访者、咨询师自己、以及两人之间的过程，二般的要求是同时注意来访者的意识和潜意识，咨询师自己的意识和潜意识，以及四者之间的结构、内容和动力。

　　这样对注意力的四种品质同时做要求，相较于大部分职业，是可以被称为变态的。这不通过刻意练习几乎是无法达到的。

　　专业的心理咨询师需要有扎实的心理学相关知识背景和基本咨询技能(倾听、共情、建立关系)，还需要很多专业训练，其中之一就是表达能力。

　　表达能力分为语言表达能力和文字表达能力，那么如何练习表达能力呢?

　　人们常说说出去的话如同覆水难收，遇到事情我们的第一反应都可以用语言去表达，但是这种表达方式没有被训练时作为咨询师很难保护到来访者和自己，反而不知不觉中给到来访者二次伤害也毁了自己的前程。

　　关于语言表达能力需要训练的目标是每次可以清楚的区分自己的感受和想法，真实有效地表达，同时需要不伤害听众也不压抑自己的真实。平时我们大家说话没有这样的要求，马上这么要求时很难开口就达到这种语言表达水平。

　　最开始我们可以从写文章或写日记等练习提升文字表达能力开始。用文字可以轻松地区分哪些是自己的感受哪些是自己的想法、哪些是真实的哪些是表面的、如何表达时自己和听众都会舒服呢?练习写文章时可以反复推敲和琢磨的。

　　所以我们天音公益心理咨询师们首要的任务是写文章，训练自己的文字表达能力，关于微课或者案例讨论时需要积极主动发言，练习语言表达能力。

　　反复经过练习后越清晰地知道自己在做什么、说什么、感受到什么、经历着什么。这个过程就是自我分析和自我成长。自我成长就像一个种子的发芽过程一样，除了外部雨露和土壤，更需要是的想要发芽的种子本身的动力。自己不想发芽的种子，再好的外部推动也是徒劳的，这个也仿佛是咨询师和来访者之间，来访者的改变的主要动力也是来自身。

　　身为天音公益咨询师最需要做的事是成为最好的自己，发挥自己发芽的动力，积极吸收雨露阳光，当自己成为最好的自己的时候来访者的困难只是同样模式的复制而已。

　　现在开始请思考如何成为最好的自己，

　　现在开始请磨炼自己成为最好的自己~

　　写文章和积极主动表达开始~

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