咨询热线 : 0755-23619020 新浪微博 腾讯微博 官方微信
天音心理咨询中心

咨询热线

0755-23619020

当前位置 : 天音心理咨询中心 >>咨询专栏 >>个人心理成长
习得性无助对女性的危害
习得性无助对女性的危害
    前段时间我的一个女性来访者,由于恋爱多次失败来做咨询。她今年28岁,从大三就开始谈恋爱,到毕业后参加工作这些年,
在焦虑与不安的情绪下,我们怎样才能共同抗疫?
在焦虑与不安的情绪下,我们怎样才能共同抗
    随便问一个人对新冠疫情的看法,相信每个人都会说希望疫情赶紧结束,大家的生活和工作都可以恢复正常状态。每个人也都愿
孩子哭的时候应该立刻抱起吗?
孩子哭的时候应该立刻抱起吗?
  孩子一哭到底要不要马上抱?目前,我国依然有很多家长相信,抱,会让宝宝的依赖性更强;不抱,可以让宝宝更独立。这其实说的
个人心理成长
grxlcz
为什么你会不由自主地纠结某件事情
作者:天音深圳心理咨询中心   添加时间:2018-05-15 09:23:23


  

  人性本善?人性本贪?是社会环境影响了我们的心理,还是人类天生的本性就是这样。从心理学的角度上看,不同流派对人性的解释不同。有的认为是受环境的影响,有的认为是天生的。天音心理的老师们对这个问题的看法也各不相同。人性可贪可不贪,社会每天都有这样的事情发生。


为什么你会不由自主地纠结某件事情.png

  这是一些有矛盾心理的人经常会做的事情,两种相反的观点在争斗。心理学家称这种


  “做”与“不做”的声音的交互作用为“垂直分裂”。

2.png

  简单地说,这样的思考并不会把我们的期待带出自己的意识之外,它就像温水煮青蛙一样,让青蛙在水里面慢慢熬。

4.png

  也就是说,这样的内心争斗不管你争斗多久,争斗多么激烈,你都未必能做出正确的选择,甚至你可能还一直在做着错误的事情。

5.png


  有趣的是,你可能一直意识不到自己应该结束这种内心争斗的思考。就算你察觉到了,你也会像温水里的青蛙一样,仍然选择漂在水面,不会跳出来。



  这是一种普遍的心理现象。如果当你下次察觉到自己就像这只温水的青蛙时,不要自己思考,你需要的是一个拥有同理心的人,可以是善于倾听的朋友,或是关于你思考的领域能力比较强的朋友,比如工作能力,人际交往能力等等,听取他们的观点,这样你才能从中找出正确的声音,把自己带出来,结束纠结的心理。

3.png

  本文属于天音心理咨询中心原创,如需转载请联系助理并标明出处,谢谢。


  更多相关文章请点击这里


相关内容

评论

Comment

用户名 Name
评论 Comment
验证码


咨询热线

0755-23619020

来访地址
深圳市福田区深南中路3007号国际科技大厦2806
网上预约
咨询qq : 3535295388
Copyright ©天音心理咨询中心,Inc.All rights reserved.  网站地图  粤ICP备17016228号-2