敏感一个宝贵的资源，听到这句话你是什么感觉?

　　世界之所以多姿多彩，是因为性格类型都不是单一的，各种特质组合起来成为人与生俱来的气质，而这些气质，又在不同的成长环境下，扩大放小，变化升华，才早就了一个个特别的人。有些人天生就比较敏感，有些人天生就比较捕捉信息的速度就不是那么快，这些都是上帝赋予我们的宝藏。

　　敏感，害的我每天如履薄冰，一点点风吹草动，我就能感觉到，别人一点点的变化，我就能很快觉察出别人的情绪，并将其无限放大。对于别人来说很普通的一件事情，到了我这，感觉就是庞然大物，敏感让我活得好累，这怎么叫做宝藏呢?如果让我再投胎，我宁可做一个心思笨拙一点的人。

　　有一个游戏叫狼人杀，估计大家都玩过。又称“警匪游戏”。杀人游戏是一类智力和心力游戏。概括地说，是一个多人参与的较量口才和分析判断能力(推理)的游戏，当然，心理素质在中间也起着很关键的作用。这里的心理素质是什么呢?在我看来，狼人杀是一个很能锻炼自己觉察力和观察力以及表达能力的游戏。

　　那时候在天音心理参加同辈督导，其中有个活动就是玩杀人游戏。当一个老师分享他被杀的感受时说到：法官还没有宣布我死了，但是在这之前我的腿已经开始有反应了，开始有些麻痹，这个时候我就意识到我可能被杀了。我一开始听到时候，也是觉得特别神奇，果然是专业的心理咨询师，觉察能力竟然如此强。想想自己，真是惭愧，怪不得自己总是在这些游戏中占下风呢?后面一轮，我被坏人杀了，我捕捉了被杀的那一刻的恐慌。敏感地心比我意识走得很快，而且从别人微小的动作和情绪里面，就能捕捉到关键的信息，从而在这场游戏里面获得胜利。

　　其实很多行业，类似警察、医生、律师、老师以及咨询师都有一颗敏感的心，敏感的心是需要被开发的，因为敏感的心，更能够快速捕捉到自己和别人的情绪，对周围发生的一切更加敏感。一个被好好开放的敏感的心，会更加真实地觉察自己的情绪，也能识别别人的情绪，共情别人理解别人，这就是情商的基础。但是如果一个敏感的心，没有被开发利用，接受到太多信息而无法处理时，对自己来说就是一种伤害，因为无法分辨哪些是自己的，哪些是别人的，把别人的情绪一股脑地抱在怀里，不仅缓解不了别人的痛苦，反而伤害了自己。

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