有人问，和别人第一次见面，想要和对方快速建立比较好的关系，需要怎么做?是要表现得“自来熟”一些，让对方感受到热情，还是先要表现得彬彬有礼，避免自己哪里表现得不好，引起对方的反感。

　　人们会在15秒内形成对一个人的第一印象，这15秒可以发生很多事情，简单的打招呼和嘘寒问暖，还有保持行为举止的礼貌是一种尊重对方的表现。而接下来沟通中的表现也至关重要。有的人话很多，但别人并不喜欢与之交谈，有的人话不多，但别人却愿意与之交流。这其中的“秘密”就是倾听的技巧。

　　想要和别人快速建立关系，我们需要鼓励对方先说话。如果你不确定自己聊天的话题是不是对方感兴趣的，那么多鼓励别人先说话，我们就可以了解到对方感兴趣的事情，并由此继续交流下去。不要轻易打断别人说话，除非别人说话滔滔不绝而又抓不到重点，你不知道对方在说什么的时候，我们可以适时打断，询问对方想表达什么。

　　想要快速建立关系，倾听时就要多关注“情绪”的部分。缺少对倾听的训练，交流可能就变成了对问题的讨论，这对建立快速建立关系有很大影响。比如在别人描述了自己很艰难的分手之后，有的人会问“你为什么会做出那样的选择呢?”，“那你们现在还有联系吗?”等问题，有的人会说“分手的决定对你来说很不容易，让你内心很不好受”。前者关注到的是表面上的事情，后者关注的是事情对其内心产生的影响。“走进内心”的交流更能够让别人感觉到被理解，感到被理解了，关系自然就能够快速地建立起来。如果只是八卦地问一下表现上的问题，别人会有被“询问”的感觉，“凭什么我要告诉你那么多事情”，自然不愿意继续说下去。

　　快速建立关系的倾听技巧在于我们要表现出真诚的耐心。想一想，当别人说起自己故事的时候，你能完整听完别人的事情吗?有些人可能会憋不住，忍不住地插话，询问事情细节。这虽然能够帮助我们更好地了解别人想说的事情，但是很多时候，我们受主观意识的影响，关注的都是自己感兴趣的内容而已。这就和别人不在同一频道上交流了。而如果我们能耐心地听别人把话说完，结果可能就会不一样。

　　“听”是人类的一种本能，不需要动脑筋的，我们随时随地都可以听到身边的声音。而“倾听”是一种需要动动脑筋的能力。很多人都喜欢懂得倾听的人，因为他们总是能够善解人意。