嫉妒本身是一个贬义词，百度释义说，它是指人们为竞争一定的权益，对应当团结的人怀有的一种冷漠、贬低、排斥、亦是敌视的心理状态，故一旦放任即可能产生嫉妒心，它让人感受到难过的滋味，严重时，人自然会产生恨的情感。既然如此，为什么说嫉妒可以是好事呢?

　　很多人都接受这样一个观点：凡事具有两面性。嫉妒也一样有两面性。人们常说有嫉妒心不好，是因为他们看到了由嫉妒心产生的一些不好的行为，导致不好的结果。比如说某个人过于聪明能干，得到了很多本应该得到的奖励与赏识，一不小心就会被那些没有得到奖励与赏识的其他人抱团排斥，甚至做出一些伤害聪明能干的人的事情。这些伤人不利已的行为是由嫉妒心引起的。所以人们会说，嫉妒心不是什么好东西。

　　嫉妒心使人们排斥那些比自己优秀能干的人。换句话说，嫉妒心可以帮我们觉察到别人身上的优点，发现哪些是优秀能干的同事，或是朋友。很多人还接受这样一个观点：虚心使人进步，骄傲使人落后。虚心就是要去学习。比起不知道要去哪里学习，要向谁学习，反而拥有一位自己认可的，现实可以接触到，可学习模仿的人不是更加重要吗?而嫉妒心可以帮助我们找到这样的人。所以说，嫉妒可以是好事。

　　凡事具有两面性，嫉妒可以是好东西，也可以坏东西。但现实中很多人都把它当做“不可取”的事情来看待。所以，想要让它变成好东西，有一个前提，我们需要纠正自己的认识偏差。就如上文讲到的内容一样，看到别人的成功，嫉妒使人感受到威胁;看到别人的聪明，嫉妒又使人感觉到自卑。反过来想，我们怎样做才能让自己成功?才能让自己更加聪明?

　　当焦点聚焦在我们自己身上时，就要学会把焦点的范围扩大。我们不单单是感受到威胁，自卑，还有反思。反思是一种思考，思考能帮助我们减少情绪的干扰，回归理性，找到现实感。每个人的内心其实都在渴望成功，只不过有的人把成功建立在行动上，有的人把成功停留在想像中。不需要去担心或是自责自己出现了嫉妒心，它本来就是类情感情绪中的一部分，无法消除它，反而会消耗更多精力去对抗它。留下嫉妒心，觉察嫉妒心，如果你想当个聪明人，从现在开始，学会如何利用嫉妒心吧

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