先生总是不做家务，下班回来什么都不管···

　　先生说不会做饭，煮个鸡蛋都叫你···

　　先生说自己搞不干净，还是你来吧···

　　结婚以后，家务问题引爆了很多婚姻矛盾。虽然随着社会的变化，很多男性愿意自己动手做家务，但是仍旧有很多的男性是不愿意做家务的，观念里觉得男性是“干大事的”，对于家务很是敷衍，就算提前说好了分工，实际操作的时候让妻子很不满意，最后不得不代劳。

　　一位妻子和我咨询，说自己特意挑了很平和亲密的时候，平和地跟先生说：“所有的家务都是我做的，我很不满意，很生气。这些家务让我觉得很累，没有精力留给自己做其他的事情。我希望你能帮我分担一些家务，比如拖地，收拾房间。”

　　她因为学了沟通技巧，所以没有去批评先生，也没有教训他，只是平静表达自己的感受和需求，希望得到先生的帮助。

　　先生说：“其他女人好像没有这个烦恼”。

　　妻子说：“别人是别人，我是我”。

　　谈话到此结束，几个过去了，先生有了一些变化，但是只限于倒垃圾，偶尔拖地，其他的，仍旧还是妻子在做。她很抓狂，也很无奈。

　　我和她交谈之后，我发现，她还是没有改变自己的行为，虽然她调整了沟通模式。她还是照常帮他洗衣服晾衣服、做饭洗碗、收拾鞋子等，这些事情本该是他自己承担的，她觉得很累但是她还是做了。她没有承担起解决问题的责任。

　　但，为什么需要承担责任的是她呢?难道不是先生应该做的，他应该体谅一下吗?难道这段关系里，总是由妻子发起改变，没有先生的事情了吗?

　　很多人都会有以上的想法，但这并不重要。真的，你看，先生对现状满意地不得了，他没有这个意愿主动做出让步啊!如果妻子自己不做出改变来，那是不会有人主动帮忙的。

　　妻子可以根据自己的想法，列举一份家务清单，哪些是她做的，哪些是需要先生做的，而她一定不会做的。如果先生不做，那就放着好了。告知先生以后，她就开始行动。接下来的短时间内，先生可能会比之前更懒了，他在试探妻子，而妻子一定要坚持自己的底线。只做自己提前计划好的那一部分，而空出来的时间可以做自己想做的事情，比如看书参加培训等等，丈夫回家后就需要自己做饭。

　　妻子这样做，并不是为了和先生做对，而是为了自己。如果她带着罢工威胁或者报复的想法在做这些事的话，一定会导致夫妻关系恶化，而当她真正地开始为自己负责，先生也会被带动。

　　当然，这里面也要观察自己的行为，如果先生做的不够好的时候，不要去批评和提建议之类，这其实就是在阻止先生做出改变。事情做不好，那是先生自己该为自己承担的。如果你希望先生承担起责任，就一定不要代替先生，而是把主动权交给对方，自己退到一边。一段时间之后，先生就会做好家务。

　　在先生做家务的时候，妻子往往还可能遇到一个问题，那就是她不仅希望先生做家务，还希望先生自愿。先生虽然做完了家务，但是闷闷不乐，她也不开心觉得有些愧疚。要知道，先生心情不好，是先生的事，不是她的事。

　　当她开始愧疚动摇的时候，就是她自己在阻止变化的时候。这个时候，要给他自己调整的时间，也给自己调整的时间。

　　因为，这是新模式的开始。

　　当婚姻关系中的问题让您非常痛苦时不要孤军奋战，借力使力不费力，建议您及时找心理咨询机构和专业心理咨询师一起解决问题了。

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