婚姻关系中的爱情与恋爱关系中的爱情有一点不一样的地方是，俩个人眼中对关系的看法和关注点可能会越来越不一样。这就是为什么我们偶尔会听到有些人说“TA和以前不一样了”，“TA以前难道就是这个样子的吗?”。这也是导致夫妻关系出现矛盾的原因之一。所以很多人一直在寻找一些方法，我们总要为改善婚姻问题做点什么事情。或许不同的情况有不同的方法，或许有些方法是具体普遍性，是我们可以去尝试做的。

　　比如说婚姻中个人价值的问题。想要经营好婚姻，除了要照顾好家庭的大大小小事情之外，爱人本人更应该被照顾好。然而有时候现实往往与之相反，很多人把家庭照顾得井井有条，却不像恋爱当初一样，忘记了怎么去照顾好爱人。以家庭为中心是正确的，同时还有一件事情，那就是家庭需要靠夫妻双方共同经营，任何一方的价值需要把经常肯定与认同是非常有必要的做法。

　　现代社会很少再有男主外，女主内的思想，不管是谁为了家庭做出贡献，另一方可以给予及时的肯定。这可能是我们听过多次的一个思想。反过来讲，当有一方如果因为某些原因而未能做出一些贡献时，那么这一方就有可能缺少在这个家庭中的价值感。而缺少价值感的心理会影响到我们的理智，明明可以去肯定的事情不想去肯定，明明是认同的事情却表现出反对。这就是人的心理活动的奇妙之处，明明只要说出来就可以化解的矛盾，但为了保护自己的内心免于受到羞耻感和自尊心的伤害，我们骗过了爱人，也骗过了自己。

　　所以，不管在什么时候，什么情况下，夫妻双方的价值感尽可能的要被意识并提及到。感到有价值感的，要及时肯定与鼓励，缺少价值感的，也要及时肯定与鼓励，帮助其恢复价值感。在这一过程中，有些话题可能需要夫妻双方进行深谈才能有所变化。

　　能够进行深谈的夫妻往往不会产生深层的矛盾，因为即使有秘密，但交心的结果就是彼此的信任感和对关系的安全感都会有很大程度的增加。而对深谈感到有难度的夫妻，原因可能有很多，或许是积压的情绪太多，一点就燃;或许是双方沟通模式的问题，一遇到问题就有人回避等等。其实深谈的目的就是要寻找到一个双方的共识。对婚姻家庭中人事物的共识。在寻找共识的过程中，我们要照顾到的是爱人的心情与难处。

　　虽然无法深谈的原因有很多，但是建立关系永远离不开真诚，从内心深处的“我理解你”。假设说在改善夫妻关系中，我们对自己是否真的理解伴侣有所怀疑的时候，那么，先觉察一下自己，寻找原因。当我们真正理解爱人的状态或是心情的时候，其实深谈发，寻找共识就会容易多了。

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