圣诞节的时候，大家都在欢度佳节，张翰和娜扎却安静分手了，对比张翰和郑爽轰轰烈烈的分手，双方粉丝互掐多年，这一次却十分友好平静，甚至很多粉丝都呈现出喜大普奔之态。为什么有些情侣之间分手进展很顺利，有些情侣之间却很麻烦呢?

　　分手意味着一段关系的破裂，其实在分手之前就会有征兆，比如之前互动变少，微博取关等等。在一对情侣正式发表声明说分手之前，可能会担心给对方带来伤害，害怕被人说三道四，毕竟在这个互联网突破边界的时代，很容易被唇枪笔伐的，常常会经历一段时间的分手酝酿期。

　　一个人要创造更广阔的全新的生活空间，总会有一些愧疚感，担心自己伤害对方，所以忍受痛苦也是用来缓解愧疚平息对方情绪的一个过程，所以离婚往往会更漫长也是这个原因。

　　当分手最终不可避免的时候，双方其实都面临着新的机遇和风险，如果一方抱着自己的痛苦不放，不给自己重新创造新生活的机会，对过去耿耿于怀，那么对方想要获得自由也是会困难重重，比如几年前郑爽的为爱整容让塘主微博下多年都被粉丝攻陷吐槽，娜扎也被粉丝黑过几轮，直到郑爽有新恋情说对张翰已经模糊了才作罢。又比如很多分手后纠缠不休的例子数不胜数，双方都觉得痛苦不堪。

　　相反，如果双方都接受了新的可能性并且从中做一些事情，那么伴侣双方就会获得自由，心平气和地分手，和过去真正做一个告别。这次张翰和娜扎心平气和分手发通告，互成好前任上了热搜，反而得到了一波路人粉。

　　但是比起和平分手，比起深情的念念不忘，世间男女更多的是互相指责埋怨，觉得对方给自己带来了巨大的痛苦：“早知道自己就不应该和你在一起”“你为什么要这么对我?”。当初的浓情蜜语早就消散，剩下的只有灰心丧气的疲惫和埋怨。

　　从原则上来说，一段关系的结束，不是因为谁的错，而是因为其中的一方有自己的问题没有被解决，或者被彼此不同的性格带向了不同的方向。责怪对方只会让人产生一种假象，好像如果对方换了一种方式这段关系就不会结束，自己就不会痛苦。

　　当人们试图用指责和愤怒来回避关系破裂的痛苦的时候，其实忽视了关系破裂背后的意义：为什么你会遇到当下的事情，关系的破裂中对你的特别意义是什么呢?你未完成的创伤又是什么呢?这段关系里的痛苦给了你关于真我的什么启示?

　　外界所有的事物都是为自己而来，如果我们平静地接受分离，感谢对方曾经给予自己的快乐，也允许对方对TA的爱做出保留的决定，自己为自己感受和行为负责，那就不会有那么多分手后的纠缠和挣扎。为自己负责，你才会真正找到通往幸福的途径。

　　新的一年又来了，希望你我都能收获幸福。

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