2021年3月2日晚上19:30,天音第五十四期线上公益同辈督导活动在腾讯会议软件平台上如期进行。本期活动是由天音心理专家杨洋老师分享讲座,主题是:行为心理学小讲堂(1)。《行为心理学》是鸿雁编著的,立足于人的行为举止,从日常生活方面(上司、贵人、下属、客户)、情场方面展开阐述,将人的日常行为动作与心理学的知识有效地结合起来,根植于经验总结和理论研究的科学性,内容知识全面、体例新颖、语言通俗易懂,并以大家亲身经历的生活小故事为例,具有很强的实用性与指导性。上篇、解读日常行为密码,掌握人际交往的主动权。
杨洋老师和大家分享了书中第一章和第二章内容。我们如何通过一个人的眼神去觉察他的内心活动。比如说人在情绪低落的时候,瞳孔会缩小。人在兴奋或是紧张的时候,瞳孔会放大。人的眼睛转向左上方时表明是正在回忆往事,眼睛转向左下方时表明正在进行理性思考等等。这些动作其实也与人的大脑运作有关系。此外,与人面对面沟通时,眼睛是仰视,平视还是俯视;一个人的瞪眼、眯眼和眨眼都是伴随着一些有规律的内心活动而做出来的动作。
如果我们读懂这些身体语言,我们就能够在沟通中随时觉察到他人以及自己的状态,发现问题时及时调整自己说话的内容等等。杨老师也分享了自己的与主题相关的一些经历,帮助大家更好地觉察并内化这些知识内容。
感谢杨洋老师在百忙之中与大家分享心理学知识,感谢此次整理课件的蔡菲同学,也感谢所有上线参与学习互动的成员们,此次活动圆满结束!
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