A先生因为工作的原因，需要经常出差。虽然常年奔波劳累，但是想到自己可以给家人带来不错的生活，他感觉自己付出的一切都是值得的，再苦再累都有动力坚持下去。然而，最近竟被他意外发现自己的老婆有有外遇了。A先生感觉这是莫大的耻辱，更是五雷轰顶般的打击，自己引以为豪的美满家庭，不过是表象，自己为家庭付出的努力和奋斗突然显得那么可笑。老婆有外遇的事，让A先生痛苦不已。他想过离婚，但是又顾虑到孩子面子，如果不离婚，自己的心里也有个梗，无法释怀，到底应该怎么办才好?

　　天音心理咨询老师分析和建议如下：

　　发现自己最亲密的爱人出轨，这确实让人难以接受，痛苦是在所难免的。然而事情既然已经发生，我们就必须面对并解决，找到背后的原因，正面积极地去解决，不管是做出什么样的选择，对彼此都是一次成长。像A先生这样的情况，来我们这边求助的人也不少的。

　　在婚姻的殿堂里，夫妻双方都需要不断学习，不断提升自我，彼此才能保持新鲜感，有共鸣，共进退。所以我们也建议A先生要反思一下自己有什么不足，相对来说，女人出轨的概率会比男人低一些。如果一个女人真的出轨了，极有可能是得不到足够的满足，包括生理上和心理上的。

　　首先弄清楚事情的来龙去脉， 要查清老婆是为什么出轨的：有可能自己做的还不够好， 有可能是老婆逐渐厌倦了两人的感情生活想体验下新鲜的感觉， 有可能是老婆是因为工作等事情被迫出轨。总之，先把问题的原因找出来再解决问题是不迟的， 切忌不分青红皂白地就将离婚提出来，这对于双方以及家人伤害都是很大的。

　　为了家庭和孩子的幸福，您找到老婆不满意的原因后，暗中自己多多努力改善，切不可与老婆在吵大闹，恨不得离婚，闹得整个家庭整个亲友圈都人尽皆知，这样的结果对您、对孩子一点好处都没有，即使老婆有悔改之意，也会被您这样的行为吓退，这是得不偿失的。所以，我们要理清自己的情绪，顾全大局，保全孩子和家庭的圆满。哪怕最后不能挽回，也要理性沟通，和平解决，把伤害降到最低。

　　如果您想维持您的婚姻，建议是要包容她，感动她。多抽空陪伴她，让她感觉到您是在乎她的，您会关心她，爱护她。感受到您的爱和关心，相信她也会反思自己的行为，自我反省，心会慢慢想您靠拢，终会回归家庭的。有的时候女人只是图一时新鲜或冲动，好好用心和她沟通，相信功夫不负有心人。

　　给她一次改过的机会，醒悟过后，她的内心一定是感激您的，这对您，对整个家庭都会受益无穷的。她会对您更好，会对家庭付出更多，与您一起为了家庭而努力。

　　婚姻是一段需要夫妻双方用心经营，并相互理解和包容的关系。在前进的过程中，一定避免不了出现一些曲折和问题，而每一次问题的成功解决，都会让彼此获得成长，在日后的婚姻道路上走得更从容更协调。

　　当您怎么努力都无法释怀、非常痛苦难以忍受时不要孤军奋战，借力使力不费力，建议您及时找心理咨询机构和专业心理咨询师一起解决问题了。

　　本文属于天音心理咨询中心原创，如需转载请联系助理并标明出处，谢谢。

　　更多相关文章请点击这里