你有没有这种经历：

　　上班的时候被无能上司骂了，回家忍不住发脾气;

　　生病了很担心健康状况，所以在伴侣和你说话的时候口气不好;

　　和伴侣吵架了，冲孩子发火了;

　　伴侣回来太晚，你很担心，但你觉得是孩子等他等的很失望;

　　··· ···

　　在家庭和婚姻中，存在无数这种情况。在关系中，常常不可避免会引起愤怒和不满，但是有时候我们却没有意识到自己的愤怒，或者无法表达，只好借助“第三者”来转移自己的注意力或者宣泄自己的情绪，从而降低自己的不安。这就是关系中的“三角关系”。

　　比如把老婆孩子当做工作关系的替罪羊，把伴侣当做情绪的出口，把孩子当做夫妻关系的挡箭牌，把出轨的情人当做夫妻关系的补偿，这种三角关系存在所有人类关系中(工作、友谊、婚姻)，而人们往往意识不到。它可能是短暂的，比如下班后在家里发火，也可能是非常顽固的，阻碍个人发展和婚姻幸福，阻碍我们意识到冲突的真正根源，比如用孩子来做婚姻关系中指责和埋怨的借口。

　　比如A女士说有一次她的丈夫回来很晚，她很担心，整个晚上她都神经紧绷，心情非常不好。孩子们感觉到她的低情绪都变现很乖。一直到她把家里卫生都搞完了，时针指向十一点，他才回。他解释自己晚上临时开会，路上又出了车祸耽误了。这个理由十分合理，也不能怪他。但是她还是很生气，说孩子们等他回来很辛苦，都睡着了，感觉孩子们就像没有爸爸一样。她丈夫也很生气，觉得她莫名其妙。

　　也许A女士觉得自己没有理由为他的晚归生气，开会和交通都不是他能控制的，也不是他的错，她觉得自己的愤怒不合情理，显得很幼稚，所以她无法表达出来，哪怕自己偷偷生气也不行，这会让她觉得羞愧。但是她还是很生气，觉得丈夫的晚归不仅仅是他回来晚了的问题，也说明他降低了对家庭的付出，这点燃了她隐在的危机感。A女士和先生结婚快十年了，两人平时交流很少，生活平平淡淡。

　　如果，A女士和丈夫的关系是和谐而灵动的，没有过多无法处理的焦虑，那么这个三角关系就是短暂的，不会变的一发不可收拾。比如A女士可以告诉丈夫，他的晚归让她非常担心，也对关系的平淡疏离感觉到不安。两人一起互相坦承，想办法解决问题。

　　但如果A女士会在关系中感觉到坦承的不安，无法表达，拼命压抑自己的感受和问题，那么一段时间之后，丈夫和孩子之间的矛盾就会真正成立。A女士可能会经常对孩子发脾气，可能会对孩子抱怨自己的伴侣，也可能会把注意力全部放在孩子身上，营造夫妻两人都在努力经营婚姻照顾孩子的假象。

　　而对丈夫来说，这种三角关系可能会向外延伸，比如自己出轨的情人。无法在婚姻中满足的需求，会借助第三者来满足。对于中国的家庭来说，三角关系中的另一方还有可能是双方的长辈。

　　婚姻中的三角关系有很多，但是随着婚姻中潜在问题的积累，三角关系一定会越来越紧张，比如因为长期无法在婚姻中获得满足，出轨的那一方可能也无法忍受那种暗地里的关系而更加明目张胆，比如长期把注意力放在孩子身上，造成家庭关系失衡，孩子的问题越来越多，等等。反过来，这个时候，婚姻的问题也越来越棘手。

　　问题终归要回到当事者本人身上，我们把责任放在第三者身上能够暂时缓解自己的痛苦，比如原配痛骂第三者不道德，比如用孩子来转移婚姻的丧失感等，但是这些婚姻中的问题总有一天会爆发出来，需要我们面对和解决。因为，婚姻，只是两个人的事情。

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